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一份烤冷面的热量是多少?

烤冷面原是东北地区有名的小吃,自然也是有盆友说烤冷面的发源具体在南方地区。无论是北方地区還是南方地区,总得来说烤冷面是数一数二的特色小吃。针对女生而言,尽管十分喜欢吃烤冷面,可是每一次都害怕吃,并不是由于担忧味淡,只是担忧吃完会生胖。那麼,一份烤冷面的热量多少钱?

烤泠面,东北地区一带地区特色美食。有碳烤、不锈钢板烤和煎炸三种(但因为物价飞涨的原因,早在五六年前上下,煎炸式的烤冷面就不愿意制做了,其原因是煤气价格增涨强烈,油价上调等。最初也有“脆板”式的煎炸式烤冷面,如同虾片、薯条这类的食品那般松脆,味儿非常好,但便是因为物价水平原因已不制做了,再到之后果断就已不制做煎炸式的了),味儿都有差别。关键时兴不锈钢板和煎炸。烤冷面的低成本,味儿极棒,但多吃对肠胃不太好。常用凉面初期为一般凉面,中后期应用特别制作凉面(比平时市面上普遍的凉面要薄、软,且生产加工后不需要历经晾干的全过程),绵软,可立即服用。

营养元素 成分(每100克)

发热量(卡路里) 163.88

碳水化合物化合物(克) 23.58

人体脂肪(克) 4.27

蛋白(克) 6.58

甲基纤维素(克) 0.23

做法

初期常用凉面为一般凉面,加工工艺完善后应用特别制作凉面,这类特别制作凉面比平时市面上普遍的凉面要薄、绵软,可立即服用。而不锈钢板烤冷面能够 加上生鸡蛋、腊肠、猪肉松、圆葱、香莱等,历经不锈钢板的烤制,涂上自身喜爱的酱汁,绵软爽口酱香型香气扑鼻,吃起來很筋道,十分受大家钟爱。

下边为制做原材料及其作法(非初始纯正作法,标准的初始烤冷面不用生鸡蛋、肠等调料。)(下列口感为甜酸辣)

原材料:油适当,凉面(1张),圆葱10g。香莱5g,生鸡蛋1个,烧烤料适当,醋适当,五香粉适当,糖适当,辣椒面适当。

作法:

1、提前准备原材料:

香莱和圆葱洗干净。凉面备好。这类凉面并不是我们平时吃的自来水煮的凉面,是一片,要比平时市面上普遍的凉面要薄、绵软,可立即服用,有专卖店的地区。

2、香莱和圆葱剁碎。

3、备好烤串蒜蓉酱,生鸡蛋打撒。生鸡蛋是用一个开启一个,一张凉面一个鸡蛋。因此 这儿我先打撒一个鸡蛋。

4、炒菜锅加点油开火烤热,油能够 随自身的爱好加上,喜爱油大就加多些,相反就少放一些,取一张凉面,放到油表面,小火煎。

5、打撒鸡蛋液倒在凉面上,用平铲把鸡蛋液伸开。

6、鸡蛋液凝结后,翻到凉面,有鸡蛋液一面往下。一直是小火煎烤。

7、涂上一层烧烤料。

8、撒上五香粉,糖,辣椒面,倒进适当醋,撒上圆葱和香莱,

9、待生鸡蛋烂熟,翻卷再刷一层烧烤料。取下切片服用。(自然也是有撒白芝麻的,这一看自身口感)。

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