章鱼干怎么煲汤

我们都了解，乌贼是非常好的一种滋补品，非常合适给体质虚寒的人用于滋补养生人体，而滋补养生人体最好是消化吸收的一种作法便是制成章鱼汤，许多 孕妇或是是孕妇由于身体对营养元素的需要，家人都是以便照料他们给他们炖一些章鱼汤来滋补养生人体，下边给大伙儿详解章鱼干该怎么煲汤。

前不久在家里照料做月子的弟媳妇，它是专业为她煲的一款补气补血催乳的营养汤。乌贼有补血补气养血、收敛性拨毒、补阴健脾养胃、滋阴养血护肤的功效，凡体质虚寒，尤其是气血亏虚者食之最合适并且乌贼带有丰富多彩的钙、磷、含铁，对骨骼生长和造血功能十分有利，可防止贫血，还可消除疲劳，提高视力，改进肾脏功能作用。牡蛎干是一种普遍的海鲜食品，牡蛎干的营养成分较高，还带有多种营养元素和营养元素。因为新鮮贻贝肉不容易储存，所以煮开后晾干做成牡蛎干子，在购买淡菜干时，以块头再大、色调呈深咖啡色的为宜。牡蛎干具备医治虚损伤脾、精气衰少、呕血久痢、肠鸣腰痛等作用.

章鱼干牡蛎干大骨头汤的主要材料：

章鱼干(4个)　　淡菜干(2把)　　猪骨头(550g)　　姜片(4片)　　大枣(1把)　　党参(4根)　　黄芩(10g)　　小枣(一个)

章鱼干牡蛎干大骨头汤的调味品：

盐(1汤勺)

做章鱼干牡蛎干大骨头汤所需厨房用品：

瓦锅、煮锅

章鱼干牡蛎干骨骼汤做法详解流程

章鱼干牡蛎干骨骼汤做法流程：1

1.备好食物(章鱼干和淡菜干要提早一两钟头侵泡)。

章鱼干牡蛎干骨骼汤做法流程：2

2.把猪骨头绰水。

章鱼干牡蛎干骨骼汤做法流程：3

3.章鱼干撕下表面，切一小块;淡菜干扯出胃棉纱，清理干净预留。

章鱼干牡蛎干骨骼汤做法流程：4

4.把全部食物清理干净放瓦锅里，增加生姜片和适度的水，用低火煲开。煲开后再次低火煲二十分钟上下，再转文火煲一个半小时。

章鱼干牡蛎干骨骼汤做法流程：5

5.最终加小量盐便可。

章鱼干牡蛎干骨骼汤做法流程：6

6.十分美味的汤。

小技巧：

1.章鱼干和淡菜干需提早侵泡，淡菜干要把胃棉纱扯出，清理干净，不然非常容易有碎石子。

2.汤煲好后加上小量盐就可以，稍有滋味便好不适合偏咸。

章鱼干牡蛎干骨骼汤做法