番茄中带有比较丰富的维他命，常常吃西红柿也有利于人体内营养成分的摄取，可是吃西红柿的情况下还要留意一些饮食禁忌，有的食材和番茄另外服用很可能会造成 食物中毒或是对人体造成很多欠佳的影响。牛乳中带有比较丰富的钙成分，那吃完番茄还能喝纯牛奶吗？
1.番茄和牛乳能一起吃。
番茄和牛乳全是归属于较为基本的食材，而且这二种食材的成份都相对稳定，一起服用不容易产生化学变化，也不会造成身体不舒服，可安心服用，而且在许多 特色美食上都能看到这二种食材一起服用。
2.益处
番茄素是近些年才被认知能力的一种胡罗卜素，归属于脂溶性的维他命，而且具备较强的抗氧化性功效，和牛乳一起服用能使番茄素融解在牛乳中，推动番茄素的消化吸收，提高身体对氧自由基的消除工作能力，减轻衰退，提高免疫力。
3.食用方法
（1）卡普里兹
意大利美食中的意味着水果沙拉卡普里兹便是西红柿中加上乳酪等奶制品制成的，是意大利人十分钟爱的食品之一。
（2）西红柿牛乳汁
番茄和牛乳在一起打汁，不仅色调水嫩艳丽，味儿也浓醇酸甜可口，是一款集色香味俱全齐备的水果汁。
4.留意
番茄和牛乳都归属于寒性性的食材，因而，一起服用最好熟吃，或是将牛乳湿热以后再服用，以防造成脾胃虚弱。牛乳和番茄全是归属于会造成皮肤过敏的食材，因而，过敏性体质的人不必试着。