黑桑葚是能够立即吃的，里边的液汁十分多，并且吃起來有显著的清甜味，因此黑桑葚是十分受大家喜爱的一种新鲜水果，此外很多人会用桑葚泡酒来喝，那样对身心健康有很多益处，例如具备清肝火益肾的功能，可以医治心悸、失眠及其盗汗这些，但是黑桑葚也不宜吃得过多，吃多了可能会出现伤害，例如可能会造成出鼻血。
黑桑葚吃多了会出鼻血吗？
吃黑桑葚会上火流鼻血吗
黑桑葚是寒凉的食材，具备清肝火益肾、生津解渴肠、黑发清目、解渴祛毒、美容养颜等作用，适当吃是不容易容易上火的。建议每日吃20到30颗最好是。
黑桑葚中带有溶血性皮肤过敏物及玻尿酸，假如吃的过多是可能引起出鼻血的病症的，因此一定要适当服用，不可以多吃
吃黑桑葚会皮肤过敏吗
吃黑桑葚有些人会皮肤过敏，过敏性体质换句话说对黑桑葚皮肤过敏的人较为非常容易皮肤过敏。
有些人对黑桑葚皮肤过敏，会出現腹泻及相貌红赤，耳朵里面、鼻孔内、上眼睑内、咽喉发胀发痒。未熟的黑桑葚不能吃。因黑桑葚中带有溶血性皮肤过敏物及玻尿酸，过多服用后非常容易产生溶血性肠炎。青少年儿童不应多食黑桑葚。
由于黑桑葚内带有较多的蛋白酶抑止物———单宁酸，会影响身体对铁、钙、锌等物质的消化吸收。脾虚大便糖稀者亦不适合吃黑桑葚。黑桑葚糖份高，糖尿病患者应禁吃。
皮肤过敏是一种机体的超敏反应，是人对一切正常物质（过敏原）的一种异常反映，当过敏原触碰到过敏性体质的群体才会产生敏，过敏原有蜂花粉、烟尘、异体蛋白、化合物、紫外光等一百多种，一些皮肤过敏乃至查不出过敏原。过敏性疾病的患病率大概占20%人群中也有过敏综合征，从新生婴儿到中老年各年龄层都是有产生，沒有显著的性別特点但有明显的遗传特点。