目前大家的生活水平是提升了,但是大伙儿而为努力的勤奋也是多了,因而应对繁杂的工作中、日常生活、学习培训,大部分人忙得饭也顾不得准时吃,再再加欠佳的生活方式,那样就造成 许多 的小伙伴们胃肠消化道是多少都是有一些问题,而今日说起的野生灵芝和猴头菇针对消化道都是有非常好的滋补养生功效,很合适胃肠不好的平常服用,下边就而言说野生灵芝猴头菇煲汤的做法。
用材1 (猴头菇泡开):
猴头菇、老母鸡汤、冷水、温开水、姜、葱段、米酒
用材2 (野生灵芝猴头菇枸杞汤)
干灵芝50克、干猴头菇40克、枸杞子20克、小肉100克、老母鸡汤500克、糖5克、冷水800克、姜蒜适当、
盐3克
野生灵芝猴头菇枸杞子汤做法1 (猴头菇泡开)
1、除掉猴头菇的根处。
2、猴头菇用冷水中清洗浮灰,再用冷水中侵泡1夜。
3、用煮沸的水兑一部分凉水,温度比手的溫度略高,大约40度上下。
4、反复揉洗猴头菇,水的色调变深就换一次水。
5、清洗的猴头菇放进蒸碗中,添加老母鸡汤、姜、葱段、米酒,未过猴头菇。
6、上炒锅火灾煮制40分钟。取下就可以切成片或是囫囵个用于做各种美食了。
野生灵芝猴头菇枸杞子汤做法2 (野生灵芝猴头菇枸杞汤)。
1、猴头菇清洗,用上边详细介绍的方式 发透就可以。
2、野生灵芝、猴头菇、小肉、糖、姜蒜、老母鸡汤、冷水,添加汤煲烧开。
3、转慢火煲50分钟。
5、添加枸杞子,灶火烧开,5分鐘后加入盐就可以。
小提示:
猴头菇美味,但泡开不太好,柴火硬苦,味儿就不咋地了。下边方式 ,能够 轻轻松松泡传出肥大美味可口不苦不苦的猴头菇。一学便会泡开猴头菇的方式 :
1、除掉猴头菇的根处。
2、猴头菇用冷水中清洗浮灰,再用冷水中侵泡1夜。
3、用煮沸的水兑一部分凉水,温度比手的溫度略高,大约40度上下。
4、反复揉洗猴头菇,水的色调变深就换一次水。
5、清洗的猴头菇放进蒸碗中,添加老母鸡汤、姜、葱段、米酒,未过猴头菇。
6、上炒锅火灾煮制40分钟。取下就可以切成片或是囫囵个用于做各种美食了。