坚信在外面用餐的情况下,许多盆友都吃过一道菜叫“青椒塞肉”,由于这家常小菜的味儿非常好,在一定水平上还带有丰富多彩的维他命成分,具有健脾开胃助消化,增强体质的功效,因此备受大伙儿喜爱,喜欢吃这家常小菜的人便会想学做法,那我们下边说的便是青椒塞肉做法,喜爱的盆友看了文章内容就赶快亲手做吧!
青椒塞肉是一道徽菜,制做原材料关键有饺子馅、米酒等。青椒塞肉是一道菜肴,制做原材料关键有生鸡蛋、辣椒、肉末等,口感美味,营养丰富。青椒塞肉中蕴含着略微的辣椒味,软烂的辣椒又渗入着浓浓肉鲜美。
一口咬下来,不但有辣椒的香味儿,包囊着肉的甘甜,也有浓浓料汁。
青椒塞肉做法
用材:辣椒,猪肉泥,葱段适当,蒜适当,五香粉适当,米酒小量,木薯淀粉适当,生抽酱油适当,食盐
全部制作过程:
1. 生猪肉弄成糊状
2. 猪肉泥添加葱段,食盐,米酒,五香粉,小量的木薯淀粉搅拌均匀
3. 沿着一个方位拌和,把拌和好的猪肉泥置放一边
4. 辣椒洗干净
5. 去蒂,把里边的辣椒籽挖干净
6. 把猪肉泥放进去,塞牢固哦
7. 一个碗,木薯淀粉,生抽,食盐,水一起搅拌均匀,调成木薯淀粉汁,置放一旁预留
8. 葱取葱根剁碎,蒜剁碎
9. 热锅滚油,放进蒜进行爆香
10. 然后放进辣椒,煸出虎皮鹦鹉
11. 翻过来,再次煸
12. 然后倒进木薯淀粉汁,转文火,渐渐地煮
13. 文火慢煮,把辣椒煮软
14. 大火收汁,就可以,无需放盐了。
青椒塞肉的作用是如何的?
1.消除疲劳。辣椒具备缓解疲劳的的关键功效,并且辣椒中还带有能推动维他命C消化吸收的维生素P,即使加温维他命C也不会外流。
2.退热、止痛。朝天椒辛温,可以根据出汗而减少人体体温,并减轻肌肉疼痛,因而具备极强的解热镇痛功效。
3.提升胃口、促进消化。维生素P还能强壮毛细管,防止动脉硬化与胃溃疡等病症的产生。辣椒中带有清香辛辣食物的辣椒素,能推动胃口,促进消化。
4.清洁血液。辣椒的翠绿色一部分来源于叶绿素,叶绿素能避免 肠内消化吸收不必要的胆固醇,能积极主动的降胆固醇排出来身体之外,进而做到清洁血液的效。