杜蛎是日常生活一种较为普遍的食材,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪和甘氨酸,常常服用一些杜蛎,有滋养皮肤,养颜美容,安神助眠宁心,强筋壮骨健骨和避免 衰退,降低皱褶都是有一定的作用,牡蛎的做法比较多,不论是哪样作法,杜蛎全是味儿非常的美味,杜蛎还能和别的食物一起配搭开展烹制。
作法一:牡蛎煎蛋
食物:杜蛎、生鸡蛋、白胡椒粉、姜、盐
制做流程:
1.牡蛎干一把的量,放到盆中用小水泡着留宿。这会的水中添加一半生姜片和一节葱丝。等第二天泡开后搓揉干净。里边有稀巴烂的珍珠贝残余。把发制好的牡蛎干焯一下水,绰水时在水中放进米酒和白胡椒粉,以去其腥味儿。进行后放进盆里,倒进小麦面粉,使用量看杜蛎的是多少,并少量多餐放水,面浆不必太干燥。
2.随后添加玉米淀粉,打进生鸡蛋,放进葱蒜沫,洒入上海青的碎叶和盐。倒进生抽酱油和海鲜酱油后搅拌均匀,这时候面浆就只搞好啦。在不沾锅里倒除油,不必过多,不沾锅不太耗油。取一勺面浆,倒进锅中铺平。
3.等候其程度定形,等待的情况下,假如面浆太干燥,不太好成形,就在锅中的混沌皮里少淋一些水,那样能够让口味跟嫩。随后摇晃炒菜锅。让其翻面,这一面的時间要短一些,要不然非常容易把杜蛎烧发黑。稍等片刻二三十秒后,再翻回家,再等三分钟以后,就可以起锅啦。
作法二:海蛎豆腐汤
食物:海蛎干、干黄花菜、猪瘦肉、水豆腐、香菇干
制做流程:
1.海蛎干,香菇干,黄花菜干独立分离来泡开,香菇干泡开捏干水份至水清亮,海蛎干泡开后切碎。猪瘦肉瓢水时用劲捏干,醒鲜血至清亮,控干水加一勺食盐翻拌进味,静放三分钟,后加红著粉也就是木薯淀粉,一勺一勺渐渐地匀,翻拌静放。
2.凉水一升加海蛎干下锅至水开,火灾五分钟后加香菇干再次低火十分钟,添加滑肉片黄瓜菜,文火八分钟,起锅,食盐鸡精这类的根据自主口感加上。