肺是身体关键位置，肺使静脉血主动脉化将co2输全身的各位置里。肺是易积内毒素的位置，烟尘大的自然环境及其抽烟，饮酒等欠佳的生活方式会导致肺脏内毒素积多，清除肺脏能够 根据一些食材来进行，像木耳，柠檬红茶，小枣等能够 清除肺毒，下边我们讨论一下清除肺脏有什么食物。
一.甘蔗汁
甘庶营养丰富，含有多种营养元素，现代科学研究表明，甘庶中带有丰富多彩的糖份、水份，还带有对身体基础代谢十分有利的各种各样维他命、人体脂肪、蛋白、柠檬酸、钙、秩等物质。不但有退热解渴、身体排毒有利排尿的作用，还可以止咳润肺，能够 说成吸烟者肺脏的“清洗剂”了。
二.柠檬红茶
每日无论是工作還是在家里，都能够泡上一杯柠檬红茶，有利于我们排出来肺脏废弃物。由于青柠檬针对肺胃阴虚之津少口干、干咳嗽咯血，心阴不足等有十分明显的实际效果，具备非常好的消除内毒素的功效。
青柠檬還是防止心血管疾病的食材，由于柠檬红茶能减轻钠离子促进血液凝结的功效。高血压、心肌梗死病人常饮点柠檬饮料，对改进病症有非常大好处。
三.猪血汤
猪的血是消除肺脏废弃物最好是的食材了，猪的血中的血浆蛋白被人体内的胃液溶解後，造成一种祛毒、清肠排毒溶解物，可以与入侵人体内的烟尘、危害金属材料颗粒产生置换反应，易於内毒素排出来身体之外。猪的血能缓解肺脏工作压力，协助清理灰尘和小颗粒。在服用猪的血后，身体会造成祛毒和润肠通便作用，排出来不必要的废料。因此 平常有标准的小伙伴们能够 常常的吃一吃，假如能每日吃一些那当然是最好是了。
四.小枣
小枣它是根据应用枣生产加工而成的，它主要是根据将大青枣划开以后，放进锅中与白砂糖煮，最终再晾干。小枣吃起來要比一般的枣会更甜一些。小枣中含很多蛋白、碳水化合物化合物、胡罗卜素和维他命C，有补血补气、健胃消食、益肺、调胃之作用，平常吃一吃能够 具有清肠排毒，美容养颜的实际效果。