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腌菜豆角的做法大全

夏天到了,鸡鸭鱼肉油油乎乎的咽不下,切上一盘腌豆角,到点油辣子,再说2个小笼包,加上一碗小米汤,既健脾开胃又经济实惠。在夏季,腌酸菜真是是餐桌上不能缺乏的凉拌菜。早晨不想煮饭,就煮上一把面条,卧一个鸡蛋,再来个腌酸菜,方便,省时还划算。接下去就交大伙儿一个简易的腌酸菜豆角的做法。

1.先选购鲜嫩的长豆角,去蒂后用冷水清洗干净,再控干水备用,以后将盐放进沸水里边至溶化,再完全晾晾

2.准备好做腌酸菜的器皿,建议用陶泥器皿,那样能够更强存储,不易霉变,将洗干净控干水的长豆角一层层的放进陶瓷罐里边

3.以后再倒进盐开水,如果爱吃口味呈酸性一些的,那麼倒进晾晾的盐开水以后就不用放进盐了,但假如做的多,没那麼快吃了還是建议放进少量盐

4.腌渍20天以后就可以服用。

暖心提醒:

1.腌渍的情况下一定要隔三差五的检查一下器皿沿口腔内部有没有水,每过10天就可以清理一次苟角,还需要里边盖好外盖,那样能够防止进到凉水。

2.千万不要用力立即取走腌渍物,一定要用干净且没有水的木筷去夹,那样才不易造成霉变。

腌豆角的伤害

3.腌渍食材时,亚硝酸钠能够让食材更强的上色,还具备抗氧化性的作用,让食材的味儿更强,但是这类成份和腌渍食材蛋白里边的蛋白质分解物能造成亚硝酸。亚硝酸是一种非常容易致癌物质的物质,因而腌豆角等腌渍食材都并不是健康的食物,但是小量吃還是不用太担忧。

4.一般腌渍蔬菜水果的時间会更久,腌渍蔬菜水果的前几日亚硝酸钠会非常高,并且亚硝酸钠的成分会一天比一天高,可是当亚硝酸钠成分做到最高点的情况下,反倒会降低,因而一般腌蔬菜水果7天上下的亚硝酸钠成分最大,而20天以后就非常低了,因而建议20天以后再吃,那样会更健康。

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