包菜的做法哟很多种多样,干锅包菜,水煮包菜等,不一样的做法口味也各不一样,油麦菜带有维C和叶酸片,常吃得话能够提升身体免疫力,具备除菌消炎的功效,有的人会腌渍油麦菜,口感也是非常好,那麼平包菜的泡浸方式 是什么呢?
非常简单的油麦菜腌渍
简单酸包菜
1、油麦菜能够在家里自身腌渍成泡菜后服用,腌渍时需要新鮮的油麦菜一个、白米醋150克、矿泉水适当、服用盐适量、红萝卜2个,最终再提前准备一个干净的能够密封性的玻璃瓶子。
2、把准备好的油麦菜用冷水清洗,除掉水份之后掰成块状,红萝卜也用冷水清洗,切割成块状,把他们放到一起加食盐调均匀,之后腌渍好多个钟头,腌好之后除掉烟出的水份,装进的能够密封性的玻璃瓶子中。
3、再添加准备好的白米醋和矿泉水,让白米醋和矿泉水彻底把油麦菜和红萝卜未过,把瓶塞密封性好,放进冷藏室腌渍,十天上下就能腌好,腌好之后爽爆爽口,非常美味。
蒜腌包菜
1、油麦菜还能够和蒜头一起腌渍,平常腌渍时需要提前准备新鮮油麦菜一个,蒜头4到5头,食盐和白米醋及其白砂糖必须适当提前准备一些。
2、把油麦菜用洗高手掰成一小块,放盐腌出水量,等它变松之后把水除掉,蒜头削皮做成蒜末,把它与腌好的油麦菜一起放进能够密封性的器皿中,加白砂糖调,密封性腌渍三天后能就进味,能够立即取下服用。