圆葱是大家平时饭桌上更为普遍的一种食物,不仅具备很高的营养成分,另外它还具备维护心脏,抵抗哮喘等作用,因而深受大家钟爱。可是圆葱终究具备较强的刺激性味道,针对皮肤过敏的病人而言能不能吃圆葱呢?
一、皮肤过敏能吃洋葱吗?
皮肤过敏能吃洋葱。皮肤过敏病人禁吃辛辣食物湿热食材:辛辣食物湿热食材能刺激性机体这类食材如酒、浓茶水、现磨咖啡、朝天椒、蒜头、苋菜、羊肉、雀肉、虾等均不适合服用。除此之外,属辛温的食品,如牛肉、鸡脯肉、冬瓜、芋艿、桂圆、板栗、鲫鱼、鲶鱼等也应少吃。宜多吃有丰富多彩维生素的新鮮蔬菜水果或者服食维生素C与B群,或者B群中的 B 6。多吃碱性食品如:红提、绿茶叶、海带丝、西红柿、白芝麻、丝瓜、红萝卜、香蕉苹果、苹果、桔子、箩卜、绿豆、意仁等。 多歇息,勿疲倦,适当的健身运动。以上这种都有利于於身体当然造成抵抗过敏源的体制。
二、洋葱的功效
1、能够 抵抗哮喘
圆葱带有最少三种抗炎症的纯天然化合物,能够 治疗哮喘。因为圆葱能够 抑止组织胺的活动,而组织胺更是一种会造成哮喘过敏的症状的化合物;据法国的科学研究,圆葱能够 使哮喘的发病概率减少一半左右。
2、能够 防止胃癌
圆葱和蒜头、小葱、苋菜这种葱属蔬菜水果,因带有防癌的化合物,科学研究工作人员在我国山东一个胃癌罹患率很高的地区所做的调研发觉,当圆葱吃得越大,得胃癌的概率就越低。
3、防止胆固醇过高
据哈佛大学医学院心脏科专家教授克多格尔威治博士研究生强调,每日直接生吃一个半圆葱,或喝相等的洋葱汁,均值可提升心脏病人约30%的HDL成分(HDL为密度高的蛋白胆固醇,一种被觉得有利于防止主动脉粥状硬底化的胆固醇,也是一种的好的胆固醇。每日直接生吃一个半圆葱,或喝相等的洋葱汁,以维护心脏。
4、能够 治疗糖尿病
很早以前,圆葱就被用于治疗糖尿病,来到当代,医药学也证实圆葱的确可以降血脂;并且无论生吃或熟菜,都一样有实际效果。原先圆葱里有一种抗糖尿病的化合物,相近常见的内服降血脂剂甲磺丁胺,具备刺激性甘精胰岛素生成及释放出来的功效。