生鸡蛋之中带有丰富多彩的蛋白及其别的微量元素，无论是啥年纪群的人吃完全是非常好的。而豇豆这类豆类食品食品也是这般，多吃一些确实对人体有利。假如可以将这二种高营养成分的食物营养到一起，毫无疑问可以做到养生健康的规定。但是有些人觉得生鸡蛋与豇豆相冲，真的是那样吗?
豇豆和生鸡蛋能一起吃吗
能够的。
豇豆米炒鸡蛋的做法
原材料:豇豆米,生鸡蛋,盐,味精
1.将生鸡蛋弄成鸡蛋液
2.炒菜锅内入油,将鸡蛋炒熟后盛出备用
3.炒菜锅内再次入油,将豇豆米倒进煸炒一分钟
4.添加生鸡蛋,盐和味精煸炒匀称
豇豆配搭哪些吃最营养成分
豇豆 枸杞子
豇豆含多种多样营养元素，在其中以磷质更为丰富多彩。枸杞子有滋补养生肝、肾、肺，清肝火降火等作用。二者搭配对腰酸背疼、糖尿病、头晕目眩耳鸣、双眼模糊不清有一定的医治功效。
豇豆 海叁
二者同食具备健脾益气、活血的作用，适用孑宫多功能性出血多则食之。
豇豆 月季花
月季花与健脾胃、活血、有利排尿的豇豆般配服用，具备健脾利湿、活血化瘀调理月经、消肿祛毒的作用。最合适于医治月经不调、跌打、水肿、慢性肾炎等症。
发热时能喝豇豆蛋花汤，原因以下:
发热时，身体的基础代谢加速，人体中蛋白质分解加快，多饮水、多小便、多大量出汗等协助康复治疗的对策，另外也使B族维生素和维他命C的排出来量大大增加。服食各种各样药物以后的药物代谢也需要耗费B族维生素。由此可见，发热时补充生鸡蛋中常含的各种各样营养元素对患者是有协助的。