杏子是一种酸甜可口的新鲜水果，大家常常会在不经意间中就吃完许多 个杏子，例如在看电视剧、玩手机的一瞬间，一盘杏子就不见了踪迹。杏子是一种新鲜水果，它算不上是发性食物，可是它确是一种相近发性食物的新鲜水果，这是由于它不适合过多服用，少食可美容养颜护肤，多食便会伤肝伤肝。
1、每一个人好像都是有个食性，瓜果蔬菜、蔬菜水果、肉制品、药草也都是有一些独特性的。
2、甜杏仁有杏仁、大杏仁，苦做药用价值，甜做服用。一次不能服用过多。
3、传统式中医学觉得杏子是“发性食物”新鲜水果，扁鹊便说过：“多食动宿疾，让人目盲，须眉落。”
汉朝陶弘景《名医别录》记述：“杏有毒性，生吃多，伤骨筋。”
《本草衍义》中觉得小孩、孕妇、患者忌之。
4、《本草纲目》记述甜杏仁药用价值能“除虫、治诸疮疖、消肿、去面脸诸作风鼓庖。”滋养皮肤能够 采用大杏仁，而去面脸诸风则采用杏仁。
5、对女的而言，甜杏仁有通利血脉，推动皮下组织毛细管的血液循环系统，提高皮肤的营养成分，延迟皮肤太早衰退，因而有盈润皮肤、丽颜美容护肤的实际效果。 对男的而言，传统式中医学觉得，凡食材药品都有特点。甜杏仁、木耳、粗米糠油、羊脑、脑花、免肉、棱角、东瓜、火麻仁等伤元精、伤阳道、衰精冷肾，是不利男性功能的食品。
吃杏有补充营养成分和调整作用的功效。杏能补充身体多种多样碳酸盐和营养元素，这种物质是基础代谢不能缺乏的物质。在调整作用层面，杏有去胃脘胀痛、润肠通便治排便燥结之效，甜杏仁能化痰镇咳。现代科学科学研究证实，甜杏仁甙消化吸收后可立即和间接的功效到神经和呼吸系统黏膜，降低其敏感度，能提高黏膜的损害痊愈，并推动呼吸系统黏膜的清除健身运动。由此可见杏对身体消化吸收和吸气两大系统都是有大大提高功效。
因为杏味酸，能推动消化酶代谢及胃液提升，因而杏不能多食，非常是身患胃病的人多食反而沒有益处了。