大家平常常常会吃鸡肉,但可能会非常少吃小公鸡肉,这类鸡的年纪还较为小,因此肉质地十分鲜嫩,非常容易就可以把这类鲜嫩的鸡脯肉做熟,并且这类小公鸡肉的营养成分十分高,例如带有优质蛋白,吃起來也十分美味可口,这儿强烈推荐大伙儿蒸小公鸡肉来吃,有非常好的滋补养生功效,详尽作法以下。
第一、蒸小公鸡的做法
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将杀好的雏鸡洗干净,抹少量盐腌渍三十分钟上下
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将姜片切割成丝,高丽参切一片(还可以在药房买切完片的高丽参)预留
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将腌渍好的公鸡放进炒锅内,撒上姜片丝,高丽参,再放入两根打好结的大葱在锅中蒸25分鐘上下,谨记是清蒸的公鸡,碗内没放一切水哦!
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营养成分色香味俱全的清蒸的公鸡就搞好啦!是否很有满足感
第二、清蒸的海底鸡
原材料
“海底鸡”鱼1条,生姜片适当,盐适量,生抽酱油适当,热锅冷油适当
作法
1.“海底鸡”去腮去内脏器官去鳞后清洗晾晒水。
2.在碟上放入生姜片,将鱼放到上边。
3.隔水蒸4分鐘后,倒去鱼水。
4.随后再次蒸4分鐘,随后再度倒去鱼水。
5.添加生抽酱油,浇上热锅冷油就可以。
第三、清蒸的参鸡
原材料
用材山参、发制平菇各15克,老母鸡1只,香肠、发制烟笋各10克,食盐、米酒、鸡精、葱、姜片、老母鸡汤各适当。
作法
1、将老母鸡取内脏器官,放进沸水锅中烫一下,用冷水清洗。
2、将香肠、烟笋、平菇、葱、姜片均切成片。
3、将山参用开小水泡开,上笼屉30分钟,取下。将老母鸡放到盆中,添加山参、香肠、烟笋、平菇、葱、姜片、食盐、米酒、鸡精,加上老母鸡汤(吞没过鸡),上笼,在文火上蒸熟烂。将蒸熟烂的鸡放到海碗内。将山参(剁碎)、香肠、烟笋、平菇摆放在鸡脯肉上,将蒸鸡的汤倒在勺里炒,置火上煮沸,去掉白沫,调好口感,浇在鸡脯肉上既成。