在平常的日常生活，常常会有些人出現发烧感冒，发烧感冒的情况下还会继续随着着别的病症，例如会出現喉咙肿痛，喉咙会越来越嘶哑，鼻孔里边会觉得到干躁，并且还常常会咳出痰来，此刻能够 挑选饮食疗法的方式 ，例如能够 蒸白砂糖来协助医治，把白砂糖和生鸡蛋一起蒸来吃，不但味儿非常好，对医治所述病症也是有非常好的功效。
白糖蒸鸡蛋的作用：
白砂糖的作用
白糖味甘、性温，归脾、肺经。有润肺止咳生津止渴、止咳化痰、与立益肺、缓解肝火、补阴、调料、去口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之作用。
适度服用白砂糖可提升身体对钙的消化吸收，出示机体动能，保持心脏和中枢神经系统一切正常作用，护肝祛毒。现代科学研究发现，白砂糖还能改变伤口修复的速率，可推动组织体细胞的的生长发育。
鸡蛋的功效
益脑益智类
蛋黄中的大豆卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对中枢神经系统和人体生长发育有非常大的功效，可防止老人的智商衰落，并可改进每个年龄段的记忆能力。
保护肝脏
生鸡蛋中的蛋白对肝脏组织损害有修补功效。鸡蛋黄中的大豆卵磷脂可推动肝脏的再造，还可提升身体血浆蛋白量，提高身体的新陈代谢作用和免疫功能。
预防动脉硬化
英国营养专家和医药学工作人员用生鸡蛋来预防主动脉粥样硬化，得到 了出乎意料的令人震惊实际效果。
防止癌症
生鸡蛋中带有较多的维生素b22，能够 溶解和空气氧化人体内的致癌物。生鸡蛋中的营养元素，如硒、锌等也都具备抗癌功效。
防衰老。生鸡蛋带有身体基本上全部需要的营养元素，故被大家称作“理想化的营养成分库”。营养专家称作“彻底蛋白方式”，是许多长命者的延年工作经验之一。
糖蒸鸡蛋的做法
流程一：准备好生鸡蛋1个、白砂糖5克、芝麻油5克
流程二：将生鸡蛋打进碗中，不必摇晃，也不必打撒。
流程三：在碗中的生鸡蛋表层撒进白砂糖。
流程四：直往已撒进白砂糖的生鸡蛋表层滴进芝麻油，（芝麻油是除去生鸡蛋的腥味儿的。）
流程五：将生鸡蛋放进锅中蒸至十几分钟，（若放进微波炉加热中，开火灾蒸1分鐘就可以）
蒸熟后，略微晾一下，赶快吞掉，随后赶快唾觉。