豆角是一种十分知名的豆类食品食物，在大家的日常生活十分火爆，豆角的块头非常大，特别适合用于熬汤，其营养成分可以让滋补汤越来越十分滋补养生。豆角的蛋白质含量较高，对补充人体的实际效果很好，可是，许多哺乳期间的女士们都较为担忧豆角会造成退奶的状况，下边就讨论一下吃豆角退奶吗？
豆角吃完是不容易退奶的。并且豆角的营养成分特别适合孕妇服用。
豆角营养丰富，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维素、维生素D、箩卜素、尼克酸、维生素b2、尼克酸、维他命C、维生素E、钙、磷、钠等成份。
豆角是补钙补锌总冠军。每100克带皮豆角含钙量达349mg，是大豆的近二倍。其蛋白质含量高过鸡脯肉，钙成分是鸡的7倍多，铁为4倍，B族维生素也高过鸡脯肉。豆角也含有膳食纤维素，其钾成分比紅豆还高。因而，夏季吃豆角能非常好地补充矿物。
嫩荚约含蛋白6%,化学纤维10%,糖1～3%。干黄豆粒约含蛋白22.5%，木薯淀粉59.6%。细嫩荚能作蔬菜水果服用，也可脱水或制水果罐头。
豆角是一种难能可贵的高钾、高镁、低纳食品，这一特性在营养成分医治上大有用武之地，合适心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐病人服用。
功效与作用
豆角的功效与作用很高。我国古代医学书籍记述，味甘平，具备彭中温阳化、利胃肠、止呃逆、益肾补元等功能，是一种滋补养生饮食疗法上品。豆角也有镇定功效，对医治阴虚内热呃逆、胃寒呕吐、跌打、喘气咳嗽、腰痛、神经痛均有一定功效。豆角還是一种高钾低纳食品，很合适于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐病人服用。现代科学剖析，豆角粒带有血球植物凝集素等多种多样血蛋白。