在照顾宝宝的全过程中，需要宝妈妈对许多事儿必须想起，而且要依据宝宝的身体情况，对宝宝的饮食搭配开展一定的调节，宝宝在日常生活中的饮食结构和宝宝的身心健康拥有立即的关联。小孩子便秘是较为普遍的一种状况，当小孩子便秘的情况下会给宝宝产生许多的疼痛，宝妈妈一定要采用方式 处理。
婴儿便秘可以吃芝麻油吗
孩子便秘吃芝麻油是能够促进消化的，可是我不会倡导那样，由于小宝宝胃肠不好，立即服用芝麻油，对胃肠毫无疑问没益处的。能够多饮水，多吃一些含化学纤维多的食材，还可以吃点妈咪爱，妈咪爱是能够推动胃蛋白酶的商品，加速肠胃蠕动，有改进便秘的功效。
小儿便秘最先应当留意的一点是父母的正确对待，在宝宝大便前发信号，并且每日在時间上基本固定不动，慢慢使其融入准时大便。假如小孩不排便，也不能凑合，更不能强制性小孩长期蹲着便池。在饮食搭配层面，应当适度给与一些特制食品、蔬菜水果、地瓜、新鲜水果等。针对常常产生便秘的小孩子，除需要训炼大便习惯性外，也可间距给与一些推动胃肠功能和润肠通便的药品。
1岁之内的小宝宝不可以服用纯蜂蜜及蜂花粉类产品有的母亲喜爱在小宝宝食用的牛乳或沸水中加上些纯蜂蜜，认为那样可让其排便顺畅。但1岁之内的小宝宝服用纯蜂蜜及蜂花粉类产品.可能会因为肉毒素环境污染造成食品中毒了。比较严重时出現弛缓性麻木.让小宝宝哭声很弱，吮乳乏力，呼吸不畅。因此 最好是不必给1岁之内的小宝宝服用纯蜂蜜。
防止宝宝便秘的方法
1、合理安排小宝宝的饮食搭配，留意大小配搭。
非常容易产生便秘的小宝宝，应当适度降低蛋白类食材的摄取，提升膳食纤维的蔬菜水果.如把苋菜、莴笋.西兰花等蔬菜水果，做在小馄饨、水饺或面片等食材中：提升含有甲基纤维素的谷类食物，如苞米、高粱、地瓜等粗粮，熬成白米粥或蒸食实际效果都很好。多让小宝宝进餐水果，如香蕉苹果、苹果、弥猴桃等。
2、改正小宝宝挑食和不规律性的坏习惯，全方位摄入营养成分。
食材上鱼，肉、蛋与谷类的占比要适度，也要依据不一样的年纪适度吃一些杂粮和粗粮。便秘的小宝宝尽量避免吃汉堡、朱古力及其一些煎炸食品。
3、多喝清淡的食物，输通肠胃。
应多给婴儿喝水，适度给宝宝喝一些荸荠汤、大白菜水、萝卜水等，也要据小宝宝的年纪适度提升一点儿杂粮和粗粮。还可以给宝宝有时候喝一些绿豆薏仁汤：绿豆、薏米仁含有化学纤维质，不仅能够改进便秘症状，也有清热解毒淬火的作用。
4、如小宝宝要吃零食
也尽可能给孩子吃一些改进便秘的症状的零食。比如核桃仁、酸牛奶、紫菜、杏干。苹果、梨等食材，都具备提升胃肠功能的功效。