三文鱼是十分火爆的一种淡水鱼，三文鱼的肉营养成分比较丰富，例如带有很多的不饱和脂肪，吃三文鱼能够具有降血脂的功效，此外可以维护心脏，特别是在可以防止一些心血管疾病，值得一提的是，年纪较为小的小宝宝还可以吃三文鱼，例如可以用三文鱼松制成宝宝辅食给孩子吃。
第一、婴儿辅食三文鱼松的做法：三文鱼松原汁原味版
原材料：
三文鱼适当、水适当
作法：
1、提前准备片好的三文鱼，量依据自身的需要。
2、鱼肉凉水一同下锅，烧开。由于是给孩子吃，多煮一会。剩余的料汁能够熬粥或是煮面条，很鲜的。
3、捞起来鱼肉，用手去摸着去骨，另外能够把鱼类弄碎。随后倒进干净的不沾锅，文火，用勺或铁铲不断煸炒，另外磨碎鱼类。炒成兹兹声变小，倒进辅食机粉碎。
4、破碎到较小颗粒后，再次煸炒至干躁。擅长拈一下，类似粉状就可以了。
5、彻底制冷后装带或是装罐保存。一定要彻底制冷，不然会出现反潮就功亏一篑了，并且湿的非常容易损坏。
小提示：合适8月以上小宝宝服用。
第二、婴儿辅食三文鱼松的做法：三文鱼松青柠檬版
原材料：
三文鱼70g、青柠檬1个
作法：
1、将三文鱼切割成1公分上下的一小块。
2、随后用干柠檬片把三文鱼腌渍10分钟(青柠檬关键用于除腥，要是没有青柠檬得话，还可以用橘子替代或是省去。)3、将腌渍好的三文鱼凉水下锅，大约煮8-10分钟上下。
4、三文鱼煮好后捞起来控干水份，随后用汤勺将三文鱼捣烂。
5、三文鱼捣烂后，也要用力再次撕得更碎一些。而且也要用力认真仔细一下鱼类内是不是也有鸡骨头，三文鱼都刺较为硬，如果有得话，细心用手去摸一圈就能发觉。
6、随后将三文鱼倒进锅内，文火持续煸炒至水份收湿。随后将三文鱼松倒进搅拌器中，用搅拌器绞碎。
7、三文鱼松绞碎后，倒进锅中，再度用文火来煸炒。最终炒成三文鱼的水份收湿，就可以起锅。
8、三文鱼松炒好后盛出晾凉。
小提示：合适7月以上小宝宝服用。
第三、婴儿辅食三文鱼松的做法：三文鱼松无盐版
原材料：
三文鱼200g、青柠檬1个、植物油小勺
作法：
1、新鮮三文鱼清洗切片，三文鱼块用干柠檬片腌渍十五分钟。
2、腌渍好的油炸小鱼开水滚五分钟。
3、煮好的鱼类控干水，用碾磨碗捣碎，或是汤勺损坏。
4、损坏的鱼类下锅，文火炒干水份第一次，炒出较为干的鱼类碎加小勺植物油，用多功能料理机粉碎成猪肉松。
5、粉碎的猪肉松再次下锅文火第二次炒干，一边炒干水份一边滚动损坏打撒，逐渐成橙黄色膨松小颗粒。
6、炒好后装罐，冷冻储存两个星期内吃了。
小提示：腌渍鱼类能用青柠檬或是生姜片除腥，孩子吃得话建议用干柠檬片，不容易容易上火且柠檬酸钠能让鱼类营养成分更易消化吸收。合适7月以上小宝宝服用。