小米汤是十分有营养成分的一种食材，非常是针对减肥瘦身和运动健身的人而言，每日喝一些小米汤，不但不容易发胖，并且还会继续有营养成分.小米汤也具备一定的丰胸功效，这就需要把一些食物配搭的小米汤一起吃，例如小米葛粉粥或是是小米红豆粥，小米菠菜粥，可是小米都丰胸美乳的实际效果并沒有像番木瓜那麼显著,建议平常還是要多挑选一些推拿或是是别的的方法来丰胸美乳。
小米汤丰胸美乳的食用方法：
一、小米葛粉粥：
原材料：野生葛根粉100克，小米50克
作法
1、小米用冷水侵泡15分鐘
2、野生葛根粉自来水调均
3、小米放水下锅，大火烧开后文火煮十五分钟
4、添加调准的葛粉，起锅就可以
二、小米青红枣粥
原材料：小米、稻米、青枣、大枣
1、提前准备5颗大枣与5颗青枣，各自削皮再切一小块预留，用少量小米和稻米混和清洗后放水熬煮，烧开后添加青大枣拌和再次文火熬煮。
2、等小米汤彻底煮软后就可以熄火，服用时能够加少量白砂糖调料。
青枣和大枣尽管全是大枣，但青枣主要是通畅胸部血液循环系统、补充女孩胸部发育充足的碳水化合物和维他命，大枣能补气血益血调理女士内体，再再加具备健脾养胃的小米，这道粥品可以说全方位维护保养丰胸美乳。最重要的是粥还能够作为正餐，而且发热量很低不容易长胖。
三、西兰花双小米粥
原材料：稻米、小米、西兰花
作法：
1、大米和小米都先清洗干净
2、西兰花先用开水焯一下，西兰花务必焯一下啊，除去草酸要不然对身体不好，听说易产生结石
3、西兰花焯好和米清洗好以后，就提前准备一个石锅把大米和小米都放进进来、随后加满冷水
4、开枪烧开随后改文火煮40分钟上下，类似米浓稠了放进西兰花，煮2分鐘就可以起锅
四、松子小米汤：
原材料：松子30g 小米150g 核桃肉适当 土老冰糖适当
1.材料准备小米，松子，核桃肉。.小米提前用清小水泡洗预留。4.将泡洗好的小米沥水入锅。
5.另外再将核桃仁及松子清洗一下入锅。
6.火灾烧开，这几种食物配煮会出现比较严重的溢锅状况，要留意粥底要开落，不能离人。
7.粥底开后，转文火顶盖再次焖煮至食物出味烂熟就可以
8.加适当土老冰糖提鲜。
9.再拌至匀称进味好可起锅享受。