四季豆是日常生活常见的蔬菜，其营养成分比较丰富，例如四季豆含有蛋白、碳水化合物化合物及其多种营养元素，此外也有钙磷铁等，特别是在四季豆含有维他命p，补充这类营养成分能够提高血管的延展性，因此 吃四季豆可以防止心血管疾病，此外芥蓝菜也是大家吃得比较多的一种蔬菜水果，那麼芥蓝菜和四季豆能不能一起吃呢？
四季豆和芥蓝菜一起吃吗？
能够的，不相冲。跟四季豆同吃相克食物以下：
四季豆 墨斗鱼：一起吃非常容易造成霍乱
四季豆 大闸蟹：二者一起吃，致死胃肠
四季豆 螃蟹：一起吃会中毒了，可以用藕节医治
四季豆 乌鳢：同食不利于胃肠。
与四季豆能同吃的最佳搭配食材：
四季豆 西兰花：加速血液循环系统防止癌症
四季豆 茄子：对减轻心血管疾病有优良作用
四季豆 生猪肉：减少胆固醇的消化吸收平稳血糖值。
芥蓝菜不可以和什么一起吃？
别称：藤藤菜，蕹菜，蓊菜，通心菜，无心菜，瓮菜，空筒菜，竹叶菜
忌讳群体：脾胃虚弱者、低血压病人慎食。
适合群体：一般群体均可食。尤适合糖尿病、高血压病人。
四季豆芥蓝菜/大量作法：
1.把芥蓝菜放进锅中。
2.添加油。
3.添加鸡精。
4.炒好之后加四季豆。
四季豆不适合群体：
1.因为四季豆归属于寒性特性的蔬菜水果，因而，人体有消化不良、非常容易腹泻、脾胃虚弱、大便糖稀病症的孕妇盆友不应多食。
2.孕妇盆友在挑选四季豆的情况下，也应挑选新鮮四季豆。最好是不必挑选老四季豆，非常是立秋后的老四季豆，带有较多茄碱，对身体危害，不应多食。
3.四季豆所含发热量极低，老人和胖人何不常吃。四季豆寒性，针对非常容易长痱子、生疮疖的人能够多吃，但脾胃虚弱、哮喘者不应多食。
4.立秋后的四季豆有一定的内毒素，其味偏苦，最好是少吃，非常是糖尿病人更要少吃手术治疗前也尽可能不要吃四季豆。