针对可以吃宝宝辅食的小宝宝而言，父母应当多仔细，此刻给孩子吃些宝宝辅食，有利于小宝宝胃肠层面的消化吸收，有利于孩子健康发展，在吃宝宝辅食层面，应当吃一些具备营养成分较为高的食材，并且还有利于胃肠消化吸收，例如蛋黄是很好的食材，既可以出示营养成分给宝宝，另外还有利于小宝宝的胃肠消化吸收。
如何给宝宝蒸蛋黄吃
1 原材料。
要蒸出鲜美的蛋羹，好的原材料能够做到事倍功半的实际效果呢。如今销售市场上许多生鸡蛋全是用含生长激素的精饲料饲养的，小朋友吃完那样的生鸡蛋，非常容易太早生长发育造成 成熟，因此 生鸡蛋的挑选還是非常慎重的，去靠谱商场买无污染的绿色鸡蛋较为安心一些；
2 过虑。做好的鸡蛋液用不锈钢筛网过虑一下；
3 水。
鸡蛋液里边加上的水最好用凉或温的沸水，不必立即用冷水，不然蒸出的鸡蛋羹会出現蜂巢状的汽泡；
4 蛋与水的占比。
蒸蛋的情况下要在打撒的鸡蛋液里边兑一些水，那样蒸出去的蛋羹又滑又嫩，口味十分的好，特别适合刚开始辅食添加的宝宝们。一般鸡蛋液与水的占比是1：2，口感与众不同的能够依据自身的规定调整水流量；
5 外盖。
做好的鸡蛋液放进炒锅中，最好是在上面扣一个外盖，或是用保鲜袋包起来，那样能够避免炒锅外盖上的水蒸汽滴进鸡蛋液中造成汽泡；
6 冷水上锅。
炒锅中加上冷水，鸡蛋液迟缓遇热，不容易因忽然遇热而造成汽泡；
7 调味品和别的辅材。
能够在鸡蛋羹中加上自身喜爱的新鲜水果、牛乳或是香肠一起煮制，那样口味更丰富，营养成分也更全方位。我加上了香薄荷和虾，虾的鲜和香薄荷的清爽口味配搭十分的非常好。
作法二
原材料：生鸡蛋两个水食用盐生抽芝麻油
作法： 第一步；先把两个鸡蛋在碗中打撒，放进少量食用盐，调均匀。
第二步：打撒后，往碗里添加二倍生鸡蛋的水流量。留意，水一定是凉开水水。凉水不好。加生隔水炖出后蛋羹会出现许多蜂窝状眼。随后把水和生鸡蛋搅拌均匀。
第三步：烧一锅水，放上蒸屉。留意，水一定要开之后，再把鸡蛋液放上蒸屉，随后开文火，盖子一定要留缝，不必盖严密了。那样蒸出去的蛋羹就不容易有蜂窝状眼。
第四步：大约蒸10－15分鐘，生鸡蛋表层很光滑，蛋羹就类似蒸好啦。 第五步：最终，依据本人爱好，滴上少量生抽和芝麻油，一道色香味俱全的蛋羹就搞好了 ！