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婴儿辅食西红柿该怎么做?

宝宝来到辅食添加的情况下,爸爸妈妈们要明白辅食添加的标准,例如要遵照由少到多的标准,婴儿辅食添加一定要渐渐地的提升,在辅食添加的全过程中,小宝宝的胃肠可能会出現不适感,例如非常容易出現消化不良的状况,有必要得话需要终止或是改变宝宝辅食,值得一提的是,番茄是小宝宝可以吃的宝宝辅食,那麼怎样把番茄做给孩子吃呢?

第一、婴儿辅食西红柿汁如何做

原材料:新鮮西红柿1只

作法:

1。将西红柿清洗后,放进开水中煮2~3分鐘。

2。将煮开的西红柿去皮,割开,去籽,用饭勺挤压成型西红柿肉使之排出汁液。

3。滤掉沉渣,将西红柿汁盛入瓶中就可以。

小提示:西红柿用热水烫后削皮去籽,切切丁加适度的水煮,必得较多汁液。

据营养专家科学研究测量:每人服用50克-100克鲜西红柿,就可以考虑身体对几类维他命和矿物的需要。西红柿含的“蕃茄红素”,有抑止病菌的功效;含的苹果酸、柠檬酸钠和糖原,西红柿含有维生素D、维他命C、维生素b21、维生素b22及其胡罗卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素,还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素。

西红柿中就带有丰富多彩的抗氧剂。而抗氧剂能够避免氧自由基对皮肤的毁坏,具备显著的美容护肤抗老的实际效果。

西红柿带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C和B族维生素。

第二、番茄泥

1、食物:

番茄。

2、作法:

(1)番茄放进沸水中削皮,随后切割成一小块;

(2)将切完的番茄放进锅中煮开熟,随后捞起来用汤勺或碾磨碗碾碎泥就可以。

(3)因为番茄泥较为酸,强烈推荐加到宝宝米粉中给宝宝服用。

第三、西红柿豆腐羹

1、食物:

番茄、水豆腐、木薯淀粉。

2、作法:

(1)番茄热开水削皮后切片,水豆腐清洗后能够剁碎一点;

(2)锅中给油,将番茄放进锅中爆锅,直到出汁;

(3)随后添加清烧开,以后倒进水豆腐,再次烧开;

(4)添加淀粉勾芡后起锅就可以。

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