番木瓜是人民群众非常喜欢的新鲜水果，在许多水果店上面能够购到番木瓜来吃，木瓜的营养比较丰富，例如带有丰富多彩的维C，此外带有胡罗卜素和膳食纤维素这些，因此 吃木瓜有很多益处，例如能够协助处理便秘问题，对皮肤也很有益处，一般 状况下，成人都能够安心吃木瓜，那麼年纪十分小的小宝宝是不是能够吃木瓜呢？
第一、小宝宝能吃木瓜吗
小宝宝能吃木瓜的。番木瓜有健脾开胃促进消化功效，能够适当给孩子吃一些的，但番木瓜是非常容易造成小孩过敏的新鲜水果之一，特别是在对沒有吃过这类新鲜水果的7月小宝宝要从小量刚开始，不必过多服用，要是没有过敏症状之后再次吃，由于番木瓜中的番木瓜碱，对身体有毒性，每一次胃口不适合过多，过敏性体质者应慎食，需要留意就行。
番木瓜含有17种以上碳水化合物及钙、铁等，还带有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其维他命C的成分是苹果的48倍，一个半中等水平尺寸的番木瓜足供变成有一天需要的维他命C。小宝宝吃木瓜有一下益处：
1、健脾胃助消化。番木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪燃烧为油酸；现代科学发觉，番木瓜中带有一种水果酵素，能消化吸收蛋白，有益于小宝宝对食材开展消化和吸收，故有健脾胃助消化之功。
2、抗疫除虫。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具备抗结核菌及裂头蚴如绦虫、寄生虫、鞭虫、阿米巴原虫等功效，故可用以除虫抗痨。
4、补充营养成分，提升抗病性工作能力。番木瓜中带有很多水份、碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、多种营养元素及多种多样小宝宝必不可少的碳水化合物，可合理补充小宝宝的营养物质，提高机体的抗病性工作能力。
第二、孩子吃木瓜的禁忌
番木瓜是大伙儿了解的新鲜水果，不仅味儿又香又甜，并且也有健康保健、美容护肤的作用。在番木瓜里，包括各种各样酶原素，维他命(维生素)及矿物，而最丰富多彩的维他命是维生素D、复合型维生素b2、维他命C及维生素E。
一般来说色调越重的水果和蔬菜营养成分就越高，番木瓜的肉粉色鲜红色，带有很多的胡罗卜素，胡罗卜素食一种纯天然的抗氧剂，能有合理抵抗毁坏的人体体细胞，常吃木瓜还能够做到抗癌的作用。
番木瓜针对小宝宝并并不是也是百益而无一害，权威专家表明，番木瓜是非常容易造成小孩过敏的新鲜水果之一，特别是在对沒有吃过这类新鲜水果的小宝宝要从小量刚开始，要是没有过敏症状之后再次吃，一切正常宝宝每日新鲜水果摄取量为20克上下。以便小宝宝的身心健康考虑，能够适当地给孩子吃，要留意观查小宝宝的反映，若有副作用，应该马上终止服用。
第三、小宝宝如何吃木瓜才安全性
番木瓜营养丰富，很合适小宝宝的生长发育需要。但是小宝宝年纪小，牙生长发育也都还没健全，在服用番木瓜时，能够制做变成泥或是打汁服用。下边看一下木瓜水怎么制作。
菜谱原材料：番木瓜50克
做法：
1、将番木瓜皮刨去，去瓢，切成片。
2、将番木瓜放进锅中，加适度的水，大火烧开后改成文火煲30分钟。
3、放凉后把上边的水盛出后，就可以喂小宝宝了。
合适群体：2月以上的小宝宝
健康提示：番木瓜含有17种以上碳水化合物及钙、铁等，还带有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，番木瓜中维他命C的成分十分高，是苹果的48倍。