秋葵是在生活起居之中大伙儿较为钟爱的蔬菜水果之一，不仅拥有很高的服用使用价值，也有着比较多的功效与作用，秋葵呈圆柱状尖塔形，表层遮盖有一层稍硬的毛，一般在7到10月获得，生产量還是挺高的，可是已过这一时节就很难以下咽到新鮮的秋葵了，因此，大家通常会在应季时个秋葵晾干制成干秋葵，用于泡茶或烧菜。下边就而言说干秋葵泡水喝的作用。
1、消除疲劳
秋葵营养成分较高，带有很多的木薯淀粉，糖原，蛋白和矿物，在长期的工作中以后食用一杯秋葵泡茶，对减轻脑神经疲惫有非常好的实际效果，另外还能防止长坐造成的便秘状况。
2、清热祛火
秋葵在食材的特性上是归属于小寒性的食材，在我国许多 地区对食材的烹制全是以香辣主导，服用以后大家身体的肝火都较为充沛，在此刻食用一杯秋葵跑的茶对掌握身体肝火有很重要的协助，能清热祛火，防止容易上火状况。
3、健康保健肝脏
当代科研发觉，秋葵中带有很多的蛋白、营养元素及其阿拉伯胶等，这种物质服食以后能够健康保健肝脏身心健康，另外还能够提高精力，针对一些肠胃损害状况都是有非常好的减轻功效。
4、养颜美容
秋葵中带有很多的黏液蛋白质和维他命C，维他命C具备较强的抗氧化性功效，能清除身体的氧自由基，对氧自由基造成的皮肤的衰退有非常好的减轻实际效果。人的皮肤的延展性和保水溶性关键决策于皮下组织胶原蛋白粉的成分，生秋葵泡水可补充很多的胶原蛋白粉和黏液蛋白质，对皮肤的胶原蛋白粉的外流有减轻功效，能维持皮肤的延展性和保湿工作能力，养颜美容。
秋葵泡水喝的方式：
食物：生秋葵2个，沸水一壶。
作法：生秋葵清洗，用刀割成片状，放到杯内中，添加适量的沸水冲调。10分钟之后就可以食用。
吃法：代茶饮，每日早中晚各一杯。
作用：养颜美容，健康保健肝脏，降血压降血糖，清热祛火。