新鮮的纯蜂蜜能够立即吃还可以自来水冲调成水溶液，可是在冲调的情况下，不能用沸水或者溫度过高的水，由于那样会毁坏纯蜂蜜的营养元素，因此 稀释液纯蜂蜜的情况下，最好是应用40度下列的温开水。纯蜂蜜能够促进消化也是有非常好的美容护肤作用，可是有些人不但要问了纯蜂蜜，到底是性热還是性凉的呢?
纯蜂蜜是性热的還是性凉的
1、纯蜂蜜当中有性热纯蜂蜜存有，最普遍的性热蜜种便是枣花蜜，此外益母草颗粒蜜具备活血化瘀调理月经的功效，也是性热纯蜂蜜的一种。党参蜜也是补血补气健脾养胃的上品，也归属于性热纯蜂蜜的范畴。此外枸杞蜜也是纯蜂蜜中的普遍蜜种，这类蜜的较大 作用便是滋补养生肾脏，也是性热纯蜂蜜的一种。
2、日常生活普遍的性凉蜜种也是有许多，像黄芩蜜、槐花蜜和紫云英蜜等，就全是性凉的蜜种，并且这种纯蜂蜜的清热去火作用都很优异，非常合适于便秘和易上火群的服用。
3、针对纯蜂蜜是性凉或性热的区别，也有此外一种叫法，就是用五十度上下的温开水开展冲调的纯蜂蜜便是性热的，合适脾胃虚寒的群体服用。可是用常温水立即冲调的纯蜂蜜，便是性凉的，大家服用后能够具有清热利湿的功效。
4、纯蜂蜜到底是性热還是性凉并不是纯蜂蜜自身决策的，而由它的蜜源植物来决策的，大伙儿在服用纯蜂蜜时，能够依据自身和身体素质去挑选合适自身服用的蜜种，可是每日的摄取量不可以超出三十克。