很多人针对醋的第一印象便是‘酸’，实际上尽管说醋的味儿不太好，可是它的作用有很多，用醋泡生姜，它具备健脾养胃、减肥瘦身、防止脱发等作用，醋泡花生米具备清热解毒、活血化瘀的作用，醋泡黄豆可使皮肤鲜嫩光洁，皱褶降低，黑色素变浅等，实际上醋也有一种食用方法，那便是醋泡香蕉，这类作法可能很多人沒有试着过，但这类作法也是有非常大的作用，例如可以减肥瘦身，而且它的作法也非常简单，下边给大伙儿共享下醋泡香蕉的恰当作法。
作法/流程
1，好的老红糖是取得成功的一半嘿嘿！我的是老方式 自己做的老红糖锭，听说这类营养元素最大，沒有得话就去超市买老红糖粉也行。
2，用花刀拍成粉末状，越碎就越好。
3，选择一根大香蕉，切割成薄厚平等的片。
4，找一个干净的沒有水份的玻璃瓶，先倒一点白米醋进来。
5，随后添加一点老红糖拌和融化。
6，随后一层香蕉苹果一层糖，堆放到最上边，添加白米醋到瓶塞，电冰箱里边放一整天以后就可以。
营养成分
1，能够 减肥瘦身
香蕉苹果对减肥瘦身非常合理，是由于它热量低，且食物纤维成分丰富多彩。香蕉苹果十分甜，因而会被大家觉得，热量一定很高，其实不是，一根香蕉(净重量约100克上下)的热量，仅有87卡罢了，与一餐的白食量(150克220卡)比起來，大概仅有一半下列的低热量。
2，香蕉苹果可当早饭、减肥瘦身食品
在忙碌的日常生活，运用身心健康食品、或补充剂，来补充饮食搭配不平衡的人，愈来愈多了。而香蕉苹果基本上带有全部的维生素、和矿物，因而从香蕉苹果能够 非常容易地摄入各种各样的营养元素。在其中香蕉苹果带有非常多的钾和镁。钾能避免 血压升高、及肌肉痉挛;而镁则具备缓解疲劳的实际效果。
3，促消化
由於香蕉苹果的消化吸收、消化吸收非常优良，因而从小孩子到老人，都能安内心服用，并补充平衡的营养成分。近期不吃早饭的人愈来愈多，而一天的魅力来源于，也是早饭，因而具备马上性、且能长期维持动能的香蕉苹果，便变成最合适当早饭的食品了。除此之外，由于香蕉苹果是低热量的食品，就算是已经减肥瘦身的人，也可以绝不担忧的畅快服用。
4，香蕉苹果降血压润肠
从营养成分角度观察，香蕉苹果是淀粉质丰富多彩的有利新鲜水果，而从中医药学视角去剖析，香蕉苹果味甘寒性，可清热解毒润肠通便，推动肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不适合。
常见问题
1，搞好后我试了一下，较为酸，大伙儿能够 加一些纯蜂蜜，再冲泡冷白开（香蕉醋：水=1:10）。
2，那样不容易那麼酸，一次不必吃太多，香蕉醋一勺就可以了。胃肠不好的人餐后10分钟后吃。