很多人会自己做水果沙拉来吃，此刻便会应用的色拉酱，绝大多数自身不容易做色拉酱，因此 一般去外边买回去立即应用。色拉酱最开始始于波罗的海，是大家应用生鸡蛋和油制做而成的，而在今天，色拉酱早已在中国十分时兴了，在商场里边能够 轻轻松松购到，假如自身需要制做色拉酱得话，需要提前准备生鸡蛋、食用油、白米醋等食物，可是制做的全过程非常复杂，需要把握技术专业的工艺流程以后才可以作出达标的色拉酱。值得一提的是，很多人常常会把色拉酱和千岛酱搞搞混，乃至常常会用错，那麼千岛酱和色拉酱到底有什么不同呢？
第一、千岛酱和色拉酱有什么不同
食用方法上的差别
大家都知道，拌蔬菜水果沙拉必需色拉酱，可是实际上千岛酱还可以拌蔬菜水果沙拉，但是還是在海货或肉类食品层面应用千岛酱更逗，普遍的色拉酱则是多用以拌新鲜水果、蔬菜水果沙拉。
成份的不一样
做千岛沙拉酱还需要采用色拉酱，并且千岛酱里边带有腌制黄瓜等调料，因此 味儿也比一般的色拉酱口味丰富多彩一些。
发热量的较为
一般的沙拉酱热量略微比千岛沙拉酱要高一些，非常是鸡蛋黄色拉酱比千岛沙拉酱的发热量要高于基本上一倍。
第二、千岛酱和色拉酱哪一个美味
色拉酱实际上归类有很多，不仅是普遍的鸡蛋黄色拉酱，除此之外也有蔬菜沙拉酱，新鲜水果色拉酱，及其肉类食品色拉酱，做肉类食品的情况下咖喱酱色拉酱和黑胡椒色拉酱十分火爆呢！
而千岛酱多用于配搭海货，或肉类食品，纯纯的水煮虾，被千岛酱那么一烘托，口味立刻更上一层楼了！因此 假如吃海产品得话，许多宝妈妈强烈推荐用千岛酱呢！
第三、千岛酱和色拉酱的发热量
当一个怕胖的吃客，太麻烦了！每一次特色美食当今，都是hold不了，結果大块朵颐以后，才发觉休重居然一下子重了4斤，这个是什么节奏感？！就连吃个酸奶水果捞也不可以虞欢了，千岛酱和色拉酱的发热量哪一个高些造吗！
千岛沙拉酱的发热量：每100克有475卡路里。
一般色拉酱的发热量：每100克有724卡路里。
没有错，色拉酱的发热量确实有724卡路里，没头晕眼花，也不明白错！许多小伙伴们从此愣住了，原先自身平时那麼喜欢的色拉酱常常发热量这般高，基本上相当于要散散步49.7分鐘才可以耗费完。假如要想舒心吃得话何不选择低脂肪的色拉酱哦。