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辣炒蛏子这样做更好吃

竹蛏有很多作法,喜爱吃辣椒的盆友最喜欢吃辣炒蛏子,海货自身是十分鲜和美味可口的,假如再加朝天椒,更能刺激性食欲,并且也可以更强除去海货的腥味儿,而且更有益于消化吸收竹蛏的营养成分。

食物

竹蛏。

调料

小葱、姜、辣椒干、郫县豆瓣酱、米酒、醋、花椒、食用油

作法

提前备好一盆盐水,将竹蛏放进谈水边上侵泡2个钟头,让竹蛏将里面的碎石子吐出。之后清理干净,控干水份预留。葱蒜等全部准备工作搞好,之后出锅。

热锅凉油,放进适度花椒炒成清香味。放进辣椒干段儿、生姜片、葱段,爆锅。最终放进适度郫县豆瓣酱,持续煸炒一到三分钟。报名参加竹蛏,火灾油爆,在这个过程边上放进适度米酒、醋,当竹蛏炒至壳开的时候,就可以起锅。喜爱吃辣椒的弟兄可以多放一些朝天椒,不只可以提味道,还可以加上食欲。

作用

竹蛏边上带有丰富的营养物质原素,常常吃竹蛏可以益脑益智类。而且竹蛏有关治疗身体枯燥乏味、躁热也是有很好的功效。在这儿提醒大伙儿一点,脾胃虚弱、肠胃不适的人理应尽可能减少竹蛏的服用。竹蛏配搭小辣椒,可以有健脾开胃助消化,尤其是在夏季服用,也有清热去火的成果。朝天椒与竹蛏的融合不只可以清除竹蛏的腥味儿,一起有益于推动蛏子汤中营养物质原素的消化吸收。

小技巧

在侵泡竹蛏的过程边上也可以向冷水里面加少量芝麻油,这一时候可以加速竹蛏吐沙的过程,节约烧菜的時刻,而且可以较大 水平储存竹蛏的美味可口与营养物质使用价值。

做菜方法

生抽酱油只需一点点提色提味,炒的全过程中无需放水,等竹蛏里的水被煸出去,汤成奶白色。

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