水果汁美味可口，好像任何人都喜爱喝果汁，不管什么季节都合适喝果汁，比如夏季来一杯冰冷的西瓜汁，让大家心烦躁热的情绪足以减轻，冬季能够 来一杯温暖的柠檬水来去除凉意。如今愈来愈多的人挑选在家里亲自动手榨果汁，这就需要对果汁的做法和相匹配的作用有一定的掌握。
1、丝瓜猕猴桃汁
原材料：丝瓜200克、弥猴桃50克、凉白开水200ml、纯蜂蜜两小勺。
作法：丝瓜清洗去籽，留皮切成一小块，猕猴桃去皮切片，一起放进果汁机，添加凉白开水拌和，倒出添加纯蜂蜜于餐前一小时食用。
作用：丝瓜性性平，可入肠胃经，能清热去火，利湿。而弥猴桃性甘酸寒，可入肾和肝胆经，作用退热解渴。别的含有维他命的蔬菜水果还可以应用，如番茄、红心柚等。
2、红提柠檬水
原材料：红提150克；青柠檬1个；纯蜂蜜适当。
作法：将红提清洗；青柠檬连皮对切为四份；将红提、青柠檬放进果汁机内榨取熬汁；倒进杯里添加纯蜂蜜翻拌即成。
作用：令皮肤嫩滑、面色红润。
3、西兰花柳橙汁
原材料：西兰花30ｇ～70ｇ、高丽菜80ｇ～100ｇ、柳橙(带皮)30ｇ～40ｇ、红萝卜与苹果各150ｇ～200ｇ、西兰花和高丽菜。
作法：西兰花和高丽菜要先剁碎才非常容易弄成汁。
作用：西兰花含有维生素Ｂ１，可改进恶性贫血等，对喘气、荨痲疹也合理。
4、高丽菜汁
原材料：高丽菜200ｇ、红萝卜200ｇ、苹果200ｇ
作法：高丽菜要先剁碎，用果汁机榨出汁早中晚各一杯
作用：此为果蔬汁的意味着，含有丰富多彩的钾,具备保持盐份均衡的作用，对高血压及动脉硬化具备防止及平稳功效。
5、蜂蜜牛奶水果汁
原材料：纯蜂蜜1匙、牛乳100克、香蕉苹果1个、苹果一个半。
制做：香蕉苹果、苹果削皮削皮切割成一小块，将牛乳、纯蜂蜜、香蕉苹果、苹果一起放进果汁机中打汁就可以。
作用：健脾开胃利肠，对食欲不佳、便秘者有一定功效。
6、芒果生榨椰子汁
原材料：芒果1个、椰子鞋1个、香蕉苹果1个、纯蜂蜜半匙、可乐果仁1匙、牛乳150克。
制做：将芒果、香蕉苹果、可乐果仁放进果汁机中打汁，随后倒进生榨椰子汁、纯蜂蜜、牛乳就可以。
作用：清爽可口、防暑除烦，对夏季食欲饮食搭配、闹心难以入睡者尤其适合。
7、生姜橘子汁
原材料：桔子2个、生姜1块、苹果2个。
制做：将生姜、桔子削皮，苹果切割成一小块，随后一起打汁就可以。
作用：健脾胃、健脾开胃、去湿，对发烧感冒初愈者修复胃口十分有利。