文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

萝卜菜做法有哪些呢?

萝卜菜是一种直接生吃止渴,熟菜健脾开胃的蔬菜水果,这类蔬菜水果在我们的饮食搭配历史时间中存有的時间十分的悠久,并且萝卜菜具备较强的健康保健滋补养生实际效果,针对清除胃肠的废弃物,推动胃肠的身心健康肠蠕动拥有 十分关键的功效,下边就讨论一下萝卜菜作法有什么吧?

萝卜菜糊是道美味可口的江西省农家饭,蔬菜里加上婴儿米糊,别具风味。

作法一:

1.虾皮用凉水侵泡(滴一点米酒于水里)后控干备用,平菇和萝卜菜都切割成细丁。

2.锅中加点油烧开,中火灾先出海米炒香。

3.然后放平菇丁炒香,增加火力点放萝卜菜一同炒,直至萝卜菜在锅中出水量变松。

4.火又转小,倒米糊水焯一会儿,等米糊水在热锅中越来越稠浓细致时,放白砂糖(萝卜菜有点儿苦,若你喜欢吃点苦就无须加糖了)、盐、鸡精盛出锅就可以了(第一次把握不太好米糊水流量,可在烧菜全过程中酌情考虑放水缩减)。

作法二:

1、虾皮用凉水侵泡后控干备用,平菇和萝卜菜都切割成细丁;

2、锅中加点油烧开,中火灾先出海米炒香;

3、然后放平菇丁炒香,增加火力点放萝卜菜一同炒,直至萝卜菜在锅中出水量变松;

4、火又转小,倒米糊水焯一会儿,等米糊水在热锅中越来越稠浓细致时,放白砂糖、盐、鸡精盛出锅。

别的作法:

把水萝卜叶洗干净,锅中水烧开,水开后将水萝卜叶放进,绰水约3分鐘上下,等萝卜叶变松了,捞起来,用凉水制冷。随后挤干水,将萝卜叶切碎,越碎就越好。随后锅中加点油,将萝卜叶放进,煸炒2分鐘,放水,加调味品,等水开过以后,添加小量水淀粉勾芡就可以。

常见问题:

米糊并不是粘米粉,是我们平时正餐的一般稻米碾成的粉。注重的人规定是用早米碾成的超微粉。用米糊糊菜是江西省农家饭的一大特性 。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生