鲫鱼是我们经常吃的一种鱼类，对孕妇而言，适度的吃一些也是有益处的，鲫鱼有很高的饮食疗法和药用价值的使用价值，里边蛋白质含量十分的高，在提升孕妇免疫能力层面的实际效果是非常好的，另外还可以防止胎漏，在防止孕妇水肿层面的功效也比较好，有利于胎宝宝优良的生长发育。
孕妇吃鲫鱼益处
1、鲫鱼可避免 胎漏：
孕初期孕妇因为心态波动、跌仆闪挫等原因，易产生阴道流血，即胎漏，如兼具腹腔宝宝胎动往下坠的觉得，便会胎动不安。这二种状况都不好，假如吃些鲫鱼，就可以清除胎漏。《药性歌括四百味白话解》讲到，鲫鱼味甘，性温，能冶疗水肿，并可养胎。
2、鲫鱼治水肿：
孕妇在怀孕后5～6月时，通常伴随手、脚、小腿水肿，吃鲫鱼通通便，能冶疗水肿。如用鲫鱼煲赤小豆实际效果更强。
吃鲫鱼的益处
1、清目
鲫鱼的眼底黄斑上带有很多的维生素D，因而，鲫鱼双眼明目地实际效果特别好。
2、治水肿
孕妇在怀孕后5~6月时，通常伴随手、脚、小腿水肿，吃鲫鱼通通便，能冶疗水肿。
3、去水肿通奶水
有健脾健胃消食、利水通乳、清热去火、止嗽温阳化，对各种各样腹胀、尿少、黄疸、奶水堵塞皆有利。
4、吃鲫鱼更长命
鲫鱼的人体脂肪多见不饱和脂肪，能非常好的减少胆固醇，能够 预防动脉硬化、冠心病，因而，多吃鱼能够 身体健康。
5、能够 做药医治疾患
中医药学觉得，鲫鱼各位置均可当药。鲫鱼皮可医治鱼梗；鲫鱼血可医治枕大神经痛；鲤鱼汤可医治小孩身疮；用鲫鱼医治怀孕妇女的水肿，胎动不安有非常功效。
6、可避免 胎漏
孕初期孕妇因为心态波动、跌仆闪挫等塬因，易产生阴道流血，即胎漏，如兼具腹腔宝宝胎动往下坠的觉得，便会胎动不安。这二种状况都不好，假如吃些鲫鱼，就可以清除胎漏。