减肥奶昔分成很多种多样，例如香蕉奶昔，苹果减肥奶昔，丝瓜减肥奶昔，芒果减肥奶昔这些，一般减肥奶昔上都会添加一些新鲜水果，不但味儿更强，还能补充维C，能够 降低身体的色素，让皮肤越来越更为鲜嫩。
香蕉奶昔的做法
取香蕉苹果一只，酸牛奶一杯，冰块儿少量。将香蕉苹果削皮，切割成4块，与酸牛奶、冰淇淋粉，少量冰块儿，一起放进搅拌器内，开启电源，拌和一分钟，关机就可以。假如喜爱口感更甜些，可适当加上一些白砂糖，OK， 一杯浓醇可口的香蕉奶昔就做出来。
红提减肥奶昔的做法
取一小串红提，一杯原汁原味或香草味酸牛奶，冰块儿少量。最先将冰块儿碎开，将红提清洗（削皮），和酸牛奶、冰淇淋粉一起放进搅拌器充足拌和，時间2分鐘上下，关机，倒出就可以服用。
伸缩减肥奶昔的做法
制做这类减肥奶昔食品，关键的作用便是反映出一个“冰、凉”，最先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混和倒进搅拌器，拌和成香蕉苹果糊倒进碗里预留；将冰块儿用刨冰机碎掉，将碎好的冰倒进一容器预留；取一半的冰与香蕉苹果糊拌和，拌和充足倒进水杯；将剩余的冰到入香蕉苹果糊上；最终把甜瓜弄成汁，浇入冰面。那样，冰冷水果奶昔就搞好了！！！
哈蜜瓜减肥奶昔
秘方：巧克力曲奇600ml 牛乳 100cc 晶钻植物奶油 100cc 白砂糖2小勺南瓜子 少量哈蜜瓜 1个
作法：1 将哈蜜瓜放进电冰箱中冷冻后，切4片状留做装饰设计用，其他的削皮去籽切割成3公分一小块。
2．将1和巧克力曲奇、牛乳放到榨汁机弄成糊状，再放进电冰箱冰冷后，倒进玻璃茶杯中。
3．维益植物奶油中添加白砂糖，慢打至聚氨酯发泡，引入2的表层上，撒些南瓜子碎屑及放一片哈蜜瓜片。
美国宝宝减肥奶昔
原材料：新鲜牛奶210克，朱古力冰淇淋球1只，乳白色糖桨30克，可可粉1汤匙，现磨咖啡1汤匙，巧克力曲奇球1只，夹心巧克力少量。
载杯：350克直筒玻璃茶杯制作方法：将碎冰块儿放进搅拌装置内，添加新鲜牛奶、朱古力冰淇淋球、乳白色糖桨、现磨咖啡和可可粉，打成冷冻并起沫才行，随后用沙布滤入载杯里。另将1只巧克力曲奇球加进减肥奶昔上，再将夹心巧克力削片撒在冰淇淋球上装点，插进饮管2支，长梳打匙1仅供食用。
介菜减肥奶昔
原材料:介菜(广东省)1叶，番茄一颗，红提数个，酸牛奶一杯,(冰块儿加不用都能够)
做法：
1．将原材料清洗
2．将介菜，番茄切割成小颗粒状，红提削皮去籽
3．将介菜，番茄,红提，酸牛奶放进搅拌器中拌和(最好是拌和2-3次，促使食物纤维更为苗条，更利消化吸收)
介菜有宣肺温肺，利平均气温中，祛毒消肿，健脾开胃助消化，温中利气，清目利膈,带有丰富多彩的维他命，具备缓解疲劳的功效.西红柿含有维生素D、C、B1.B2及其胡罗卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素，还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素.红提中含有葡萄糖，更非常容易被身体消化吸收，且能减少胆固醇,抗氧化性，防癌.酸牛奶内的乳酸菌饮料在身体的肠胃内繁育时候代谢对身体健康有益的物质.总的来说：此健康饮品有益于肠胃的消化吸收，宽肠清胃，醒神清目,补充身体必不可少的甲基纤维素，维他命.针对消化不良，亚健康人群，减肥瘦身群体,眼科病人的最好健康饮品，热烈欢迎使用.倘若讨厌介菜的味儿能够 自身调整
番茄减肥奶昔
原材料：
低脂肪原味酸奶(酸奶酪、酸牛奶)240ml，烂熟的大番茄2个，干罗勒1/2汤匙，损坏，盐1/4汤匙。
作法：
1、先将买回去的番茄洗干净，随后把皮和籽除掉，再切割成一小粒一小粒。
2、将酸牛奶、番茄、罗勒和盐放进榨汁机，搅拌2分鐘后倒出去。假如你喜爱，也可在水杯里加上冰块儿食用。
大樱桃减肥奶昔
原材料：
大樱桃100克，酸奶180克，白砂糖10克。
作法：
1、最先将买回去的大樱桃洗干净后并将核除掉，随后将瓜瓤放进一个菜盘里。
2、将菜盘里的瓜瓤所有放进多功能料理机中。
3、再将180克的酸奶和白砂糖加进。
4、将果汁机的电源开关按压，把所有原材料打匀打细就可以了。
丝瓜减肥奶昔
原材料：
冰块儿，酸牛奶，冰激凌，高兴果干，丝瓜，莴笋，薄荷草。
作法：
1、 丝瓜切条，莴笋剁碎，摘薄荷草。
2、 把丝瓜、莴笋、冰块儿、酸牛奶、冰激凌、薄荷草放进搅拌器搅至液體状。
3、 把高兴果干放进搅拌器粉碎。
4、 把早已做好的减肥奶昔装杯。
5、 撒高兴果干碎，放青柠檬和薄荷草做装饰设计。
评价：
丝瓜带有丰富多彩的维他命和甲基纤维素，含有的发热量和人体脂肪都较低，早上来一杯丝瓜减肥奶昔除开能够 减肥瘦身之外，还很清润哦。