小米和苦荞全是当代日常生活十分火爆的食物，小米做为一种杂粮可以给大家的人体开展有利的调养，而苦荞含有降火成份，对清除胃肠和身体内毒素层面优点比较突出，就可以独立烹制，还可以混在一起制成苦荞小米汤。而苦荞苦涩味较重，制做成苦荞小米汤孕妇能喝吗？下边就讨论一下解读吧。
孕妇可以吃苦荞小米汤，并且即简易又有养生保健的功效的苦荞小米汤有下列益处：
1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。
2、抗氧化性提升人体免疫作用。
3、可改进心脑血管循环系统，消除身体废弃物，缓解疲劳，修复动能。
4、杂粮膳食纤维素提升皮肤抗氧化性作用，让皮肤身心健康光泽度，养颜美容。
5、苦荞中常含的苦荞黄酮类(芦丁)，对糖尿病有防止和輔助医治作用
6、苦荞中的难能可贵的杂粮膳食纤维素能够均衡胃肠营养成分遍布，合理治疗便秘。
苦荞适用范围：
1、胖人：肥胖症病人常吃苦荞能减肥瘦身，苦荞中带有丰富多彩的甲基纤维素，膳食纤维素成分数最多，具备清除身体内毒素，推动肠胃蠕动，推动排泄物的排出来，还能提高身体饱腹感，降低胃口，避免摄取过多食材而使增加体重。
2、高血脂病人：高血脂病人常吃苦荞能软化血管，苦荞中生物类黄酮能减少甘油三脂，降低主动脉粥样硬化指数值，进而减少身体血糖成分。
3、冠心病病人：冠心病病人常吃苦荞能医治心率失衡，心绞痛，心肌梗塞等。生物类黄酮含有的芦丁具备软化血管，改进血管渗透性等功效。
4、便秘病人：便秘病人常吃苦荞能治疗便秘，苦荞中带有丰富多彩的膳食纤维素，能清除身体内毒素，推动排泄物排出来，对治疗便秘有非常好的功效。
5、女性朋友：女性朋友常吃苦荞能养颜美容，苦荞中带有抑止皮肤转化成色素的物质（二甲基顺式肉桂酸），有防止雀斑及老人斑的功效，是护肤美容的上品。