番木瓜这类食材具备很好的健康保健作用，针对一般女士而言，番木瓜是很好的丰胸食物，还能够减轻衰退，可以抗氧化性等，因而美容护肤作用十分突显，而针对哺乳期间的女士而言，番木瓜便是很好的下奶食物了，配搭牛乳一起做来吃实际效果更强。
一、番木瓜牛奶怎么做催奶：作法一
原材料：番木瓜300g、牛乳200g。
作法：
1、番木瓜一个清洗。
2、从正中间割开去籽。
3、用汤勺挖到瓜瓤。
4、瓜瓤放多功能料理机中添加牛乳。
5、瓜瓤粉碎后倒入。
6、装进碗内就可以享受。
二、番木瓜牛奶怎么做催奶：作法二
原材料：番木瓜一个半、牛乳230Ml、凉白开水250Ml、老冰糖10g。
作法：
1、番木瓜去皮去籽切一小块。
2、装进炖锅。
3、添加适量水，盖过番木瓜就可以。
4、添加老冰糖。
5、放入锅中防水防火火灾炖半小时。
6、添加牛乳，再炖十多分钟就可以。
7、盛出服用。
三、番木瓜牛奶怎么做催奶：作法三
原材料：番木瓜1个、牛乳250g、大枣8粒、老红糖适当。
作法：
1、准备好食物。
2、番木瓜除皮。
3、大枣泡十分钟。
4、红枣去核，番木瓜滚刀块。
5、把番木瓜大枣加一碗冷水放牛乳放锅里。
6、烧开10分钟后倒牛奶进来。
7、放适当的老红糖，等锅中再度烧开就好了。
四、番木瓜牛奶怎么做催奶：作法四
原材料：番木瓜一个半、牛乳200ml、白砂糖30g。
作法：
1、提前准备原材料。
2、番木瓜削皮去籽切片。
3、番木瓜放进石锅。
4、添加牛乳。
5、放进老冰糖,文火煮10分钟就可以。