现如今黑斑是困惑青少年儿童的一个关键问题，以便去斑很多追求美丽人员会用各式各样的方式，而这些用激光器、服用药品、擦抹药品等方式都是有副作用。而祛斑汤确是简易，合理而且无副作用的方式，大伙儿在家里提前准备一些食物依照下边的方式就可以制做出去祛斑汤。
1.绿豆百合花祛斑汤
原材料：绿豆25克、红小豆25克、百合花25克。
作法：将绿豆、红小豆、百合花清洗，用适当冷水侵泡三十分钟。火灾煮滚后，改以文火煮到豆熟;依本人爱好，放盐或糖调料就可以。
作用：绿豆含淀粉、人体脂肪、蛋白、钙、磷、铁、维他命(A、B1、B2)、不饱和脂肪酸等，有清热去火、有利排尿消肿、祛面斑等作用。
2.冬瓜排骨祛斑汤
原材料：东瓜600克是，猪排骨300克是，玉竹3钱，白芍3钱，枸杞子3钱，麦门冬2钱，姜片2片。
作法：将1000cc引入锅中烧开后，放进姜片及猪排骨煮滚去鲜血，取下猪排骨用凉水沖洗干净。另取锅引入1000cc的烧开后，放进全部原材料同煮1个三十分钟就可以。
作用：东瓜具备非常好的美容养颜清除胃肠的作用，能够 合理的清除人体內部黑色素沉积，用以上材料做法，能够 迅速做到祛痘效果。
3.黄瓜美肤祛斑汤
原材料：黄瓜两根，玫瑰、黄菊花、白茯苓各三钱，大枣(削皮)十枚，猪瘦肉六两，调料适当。
作法：黄瓜削掉死皮，切割成块;玫瑰、黄菊花、白茯苓自来水侵泡;猪瘦肉切成片;先将猪瘦肉、大枣、白茯苓、黄瓜煮开约一小时，最终添加玫瑰花、黄菊花及调味料，煮一会儿即成。
作用：抗老消炎，美肤美白祛斑。
4.坚果祛斑汤
原材料：粉葛1根、山楂干、柿子饼、小枣及其圆肉。
作法： 粉葛去皮清洗，切片;山楂干、圆肉、柿子饼和小枣冲净; 肉清洗，切块状，氽水捞出;烧开冷水，放进全部原材料，火灾煮20分钟，转文火煲一个半小时，下少量盐调料就可以。
作用：祛斑美白。