燕窝是不含激素的，所以不管是男性还是女性，都可以食用燕窝，而且燕窝含有丰富的康物质，活性蛋白以及胶原质，可以帮助人体组织生长，对润肺健腰壮脾都有很好的效果。
1、现代医学研究发现燕窝主要营养成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)医学上面认具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值燕窝产自印度尼西亚及马来西亚两顶级产地
2、燕窝所含有表皮生长因子(EGF)和燕窝水溶性物质直接刺激细胞分裂、再生、组织重建使得燕窝对人体滋补、复原起着大作用;
3、燕窝含有丰富矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养其表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。
4、燕窝独特蛋白质成分含量生物活性分子有助于人体组织生长、发育及病复原。
5、燕窝还含有大量粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病抵抗力有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒因此对吸烟和患有呼吸道疾病者有效协助病人体恢复健康种纯正高贵天保健品燕窝对润肺健腰壮脾健胃外伤止血等有独特疗效.