文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

煎饼王怎么做好吃?正确步骤是这样

我国各地区都时兴做不一样口感的煎饼果子,特别是在在华北地区,煎饼果子是很多人的正餐之一,制做煎饼果子一般 是应用杂粮,在吃的情况下能够 加多咬合,那样能够 生津止渴健胃消食,可以令人越来越更有胃口,值得一提的是,对人的视觉效果、听觉系统及其嗅觉身心健康全是有益处的,此外还可以减轻衰退。

一、煎饼的做法

原材料

小麦面粉,盐,小葱碎,水

作法

1.小麦面粉放盐放水拌和成面浆,黏稠能够 自身把握,稠点的做出去就厚一些,稀点的做出去就薄一点。我很喜欢在面浆里再加一些大葱啊或是莴笋这类的漂亮还美味(我们家乡那边一般是放麻椒叶片的)。自然没放菜也是能够 的,总之煎饼果子里边也要卷菜的。

2.炒菜锅内刷薄油一层,将面浆用汤勺舀进锅中,用刮刀将面浆刮成环形,尽可能要匀称一些(我图方便,立即用舀面浆的汤勺反面实际操作,也较为随手哈)

3.看见表层的面浆早已掉色就可以翻过来了,翻面后再稍微煎一分钟上下就可以。

4.煎饼果子搞好了,在卷下自身喜爱的菜就可以吃完,例如炒土豆丝,炒蛋,凉拌黄瓜丝这些,自身喜爱的菜就可以了。

二、生鸡蛋奶煎饼果子

原材料

纯蜂蜜,牛乳,生鸡蛋,白砂糖,熟黑芝麻粉,小麦面粉

作法

1、下列用两人份早饭的量为参考:小麦面粉150g,生鸡蛋一只,新鲜牛奶适当,调为稀粘稠(相近煎饼果子摊那般的面浆,略稠);

2、添加两匙纯蜂蜜,依据本人口感加适当白砂糖,搅拌;

3、将炒菜锅烧开,放小量油,摇晃锅让油匀称涂上底锅,待油烧开后用炒勺放进面浆,将锅歪斜,让面浆流动性,遮盖全部底锅;

4、调文火加温,待面浆刚开始凝结时,匀称撒上黑芝麻粉,一面烙熟后当心翻个儿;

5、双面煎出橙黄色后就可以起锅,依据本人习惯性可以用刀分割成一小块。

三、土豆煎饼

原材料

中小型马铃薯2个(约300g),生鸡蛋1枚,牛乳80Ml,香葱段1汤勺(15g),白糖,盐各1汤匙(5g),粘米粉50g,油1汤勺(15ml)

作法

马铃薯清理干净,放进炒锅中火灾隔水蒸至烂熟,取下,待凉后剥削皮,用汤勺凝汽式成紫薯泥。

生鸡蛋在碗中打撒后添加牛乳、白糖、盐和粘米粉用筷子沿同一方向搅拌均匀,以后添加压完的紫薯泥,混和匀称搓成一个大的紫薯泥团。

将大的紫薯泥团分为同样份量的多个小紫薯泥团,并搓成块状。

低火加温炒菜锅中的油至七成热,将团好的紫薯泥团放进锅中(每一个和另一个中间要间距出一定的间距),随后用铁铲轻轻地挤扁,再往上的一面上撒上一些香葱段。

煎大概2分鐘,至底端稍硬后翻至有葱段的一面,再次煎约2分鐘就可以。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生