在怀孕初期的情况下，会造成一定的症状表现，总会造成 食欲欠佳，不能吃一些油腻感性的食材，还会继续造成恶心干呕，此刻要吃一些开胃的食物，可以吃一些花生仁，可以吃些淮山药，此外可以吃些酸的食物，那样都可以中合胃肠的反映，在蔬菜水果层面能够多吃一些红萝卜，有一定的调理实际效果。
胃酸过多的孕妇，优选食材是花生仁。花生仁米营养丰富，带有很多蛋白、膳食纤维素、维他命、矿物、不饱和脂肪、大豆卵磷脂等。孕妇能够在空闲情况下吃一些花生仁作为零食，可是留意不能多吃。除此之外最好服用煮花生或是煮花生，想要避炮制的花生仁。
准妈妈妊娠反应胃酸过多，假如影响来到胃口，能够服用一些玉米面粥。该类杂粮碱性食品，不但能够缓解胃酸，还能够增强体质，补充多种营养元素和矿物。
做为碱性食品优选的淮山药，也是胃酸过多孕妇的好挑选。吃山药不但为孕妇和胎宝宝补充营养成分，另外具备健脾胃润肺等饮食疗法作用。最普遍的山药吃法是煮山药粥。
有丰富多彩社会经验且掌握有机化学的人都了解，鸡蛋壳93%的成份全是碳酸氢钙，它能够和胃液反映，转化成对身体没害的无机化合物，进而降低胃液成分。另外鸡蛋壳的粉末状还能够遮盖在胃内腔的发炎或溃疡表层，具有维护胃粘膜的功效。
蔬菜水果层面胃酸过多的孕妇能够多吃胡萝卜。胡萝卜是碱性食品，汁多味甘，对胃液具备优良的水解作用。在选择层面，以两边尺寸匀称且色调深红色的胡萝卜为宜。