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糖醋藕片怎么做?

糖醋藕片能够协助我们具有非常好的健脾开胃提升胃口的功效,由于甜酸的口味一直全是很多人的最喜欢,可是要想随时随地可以吃到这种特色美食,那麼我们能够了解一下亲自动手制做的方式 。

作法一

藕、姜、糖、醋、木薯淀粉。

1、藕清洗,切成片,开水焯一下。

2、热锅,少量生姜沫炝锅,倒进鸭胗煸炒。

3、放糖、醋,再次煸炒,加水淀粉勾芡。起锅。

常见问题

1、藕还可以不焯。焯藕的水能够喝。

2、留意不必炒糊。尽量避免用铜器,铜器非常容易让藕发黑。

3、料汁勾得要薄一些。

作法二

鸭胗、盐、糖、醋。

制做流程

1、白砂糖加白米醋煮开开冷透,水流量以未过鸭胗为好。

2、藕切片状。

3、放进水里,再放进电冰箱8小时后服用

营养成分

做为蔬菜水果服用以藕用种主导。连藕,甜甜的而脆,十分可口,可生吃也可烧菜,并且功效与作用非常高,是老幼妇孺、体质虚弱者极好的食品和滋补养生佳珍。

1. 清热凉血:连藕生用寒性,有清热凉血功效,能用来医治性热症状;连藕味甘多液、对热症口干、衄血、咯血、下血者尤其有利。

2. 润肠治腹泻、健脾养胃:连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素,能与人体内胆酸盐,食材中的胆固醇及甘油三酯融合,使其从排泄物中排出来,进而降低长链脂肪酸的消化吸收。连藕释放出一种与众不同芳香,还带有鞣质,有一定健脾胃治腹泻功效,能提高胃口,促消化,健脾开胃健中,有利于胃纳不佳,食欲不佳者尽快恢复。

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