牛肉的滋补养生健康保健使用价值较为高,尤其是对男士而言可以具有非常好的壮阳补肾实际效果,而滋补羊肉汤的熬料也会配搭其他的食物,实际的做法大伙儿能够根据下边的掌握来进行。
一、原材料制做
牛肉1000克,正密糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北芪50克。
⑴牛肉削皮,消除白肉及肌肉筋膜,清洗切一片或丝
⑵将牛肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪所有下锅,放水容易上火同煲约10钟头,取浆汁,去渣留肉,再进正密糖,熬出麦芽糖浆样,就可以服用。
二、制作过程:
汤主要材料:羊骨头500克党参10克大枣10克枸杞子10克 姜片1块
调调料:米酒1/2一茶匙 白胡椒粉少量 食盐2小勺 白砂糖1/2小勺 鸡精1小勺
1、牛肉清洗剁碎块,党参切条清洗,大枣、枸杞子泡透,姜片清洗切成片;
2、锅内放水,待水开落放进牛肉块,用低火煮去鲜血,捞出冲净备用;
3、在汤碗内放进牛肉块、姜片、党参段、大枣、枸杞子、食盐、鸡精、白砂糖、白胡椒粉、米酒,引入冷水,放进炒锅蒸2钟头取出就可以。
羊汤颜色明亮,呈奶白色;汤质幽美,营养丰富;不膻去腥,美味可口。做法是:先将清洗的牛肉煮开,肉、汤分放。服用时,将牛肉切割成残片,在锅内先加点油、葱、蒜苗(或东瓜片)等轻炒,随后放牛肉残片,并加适当骨头汤,烧开即成。
三、作用特性
肉烂汤甜,料汁乳白色,可饮汤肉食。牛肉含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维生素b2l、维生素b22、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,温胃,健腺养血,滋阴补肾,对医治虚损赢瘦,奶水下不来有一定作用。怀牛膝味道微苦酸,性温,有强筋壮骨,活血化瘀通脉功效。此菜以牛肉为主要材料,配上多种多样中药材,有健胸功效。女性乳房平整、乳房凹干者多食此菜有利。