坚信很多人都吃过冬枣，这类大枣吃起來十分爽口，里边的肉质地十分鲜嫩，岗位也十分多，外边的皮是脆的，具备比较突出的香味儿，值得一提的是，冬枣的营养成分极其丰富，例如含有氡氨酸、丝氨酸等类型十分多的碳水化合物，吃冬枣对身心健康有很多益处，下边详解冬枣的特性。
冬枣归属于性凉的吗？
并不是，冬枣味甘、性温，入脾、肝胆经；有滋补肠胃，滋润阴血，养心安神，缓解药效的作用；冬枣皮脆肉嫩、香甜芳香，有滋阴降火安神助眠的功效，吃完不容易容易上火。可是要适当，吃多了胃涨、有戳心的觉得。
冬枣味甘、性温，入脾、肝胆经；有滋补肠胃，滋润阴血，养心安神，缓解药效的作用。
建议建议：归属于平性的新鲜水果，可是也不必多吃，吃得多了对脾胃不好。
冬枣是碱性食品。
假如冬枣新陈代谢后所造成的钾离子、钙离子、铝离子、钠离子较多，就非常容易在身体造成较多的碱，产生偏碱反映.一般来说．带有钾、钙、镁等矿物较多的食材为碱性食品。
说白了食材的酸碱度，是说食材中的碳酸盐归属于酸碱性還是归属于偏碱.一般化学元素钠、钙、镁等，在人体内其金属氧化物呈偏碱，含这类原素较多的食材便是碱性食品，如黄豆、水豆腐、西兰花、青笋、箩卜、马铃薯、藕、圆葱、海带丝、甜瓜、香蕉苹果、梨、苹果、牛乳等.一些食材中带有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内空气氧化后，转化成含有阳离子的酸根，归属于酸性水果.如生猪肉、牛羊肉、鸡脯肉、鸭、蛋类食品、鲫鱼、杜蛎、虾，及其小麦面粉、稻米、花生仁、麦籽、葡萄酒等.
吃冬枣的常见问题
1.常常空腹服有可能得胃结石。
2.不应该和蛋白质食物另外服用。
3.不适合与维他命另外服用。
4.不适合和丝瓜或箩卜一起服用。
5.最好是不必自来水煎制。
6.服用冬枣后，不必立刻吃高蛋白食物食品。
7.服食退烧药时忌讳服用。
8.服苦涩味健胃消食药及祛风健胃消食药时不可服用。