通草有非常好的换气下乳作用，是这些奶水不够的新手妈妈的最好褔利，因此通草排骨汤变成大伙儿的最喜欢。通草排骨汤的作法非常简单，准备好适当的猪排骨和通草，一起熬料就可以了，特别注意的是熬料全过程中不必放盐。
一、通草排骨汤的作法
原材料：猪排骨500克
通草6克
作法：将一斤猪排骨和6克通草一起放进石锅中，添加未过原材料的冷水，一起炖至仅有一碗。谨记不必加盐，假如确实喝下不来能够 加少量生抽调料
食用方法：吃荤喝粥，一天一次，连喝三天
这一方式 针对乳腺堵塞造成 的奶水不够非常合理，新手妈妈们能够 试一试哦！
二、通草的药用价值
1、换气下乳。
可用以奶水堵塞或奶水稀缺症：女性生完孩子奶水堵塞或奶水稀缺，有因寒、因热，或因肠胃素虚，肝郁气滞引发，故有散寒泄热，健脾养胃，舒肝开郁之治。通草治奶水堵塞是以其性很好利通，入肝胆经，换气上达而下乳，故可用以各种各样原因引发奶水堵塞证。各代中医对其换气下乳之性均给予毫无疑问。如《日华子本草》曰：“通草可催产，下胞，下乳。”《本草求真》亦日其：“兼入胃，邋气上达而下奶水谓之耳。”
《本草纲目》记述：“通草色白而气寒，味淡而体轻。引热降低而通便，换气上达而下奶水。临床医学上药物常做为通乳药而应用。通草味甘不苦，可作养生药膳，或医治生完孩子奶水堵塞。民俗有催乳的饮食疗法秘方：通草、王不留行子，煮猪爪子或河鲫鱼，喝粥和食猪蹄或鱼类，有一定的功效。
2、利通血脉。
可用以厥寒证。厥寒证为素体厥阴肝肾阴虚，体会湿邪，血气因寒凝阻碍而不畅，血不可以顺通四肢，脉无血气冲盈，五脏六腑因经络阻碍而虚损。症见：手脚不温或厥寒，脉细欲绝，小肚子冷疼，或寒疝疼痛，女性经期衍期。进行量少色暗受阻等通草其性利通善通阳阴，内通九窍，外通营血。《神农本经》日其可“利通九窍血脉骨节。早在东汉时期，名中医张仲景就用其利通之性治疗厥寒证。《伤寒论》曰：“手脚厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。若此人内有久寒者，宜川芎四逆加吴萸生姜汤。”在以上二方中，均以通草利通经络，利血气之旅，调营卫之和，血气通，营卫通，手脚自温，脉细欲绝自解。
3、芳香化湿。
膀光为州都之官，体液在这里经汽化而成小便，排出来身体之外，若膀光作用紊乱，汽化堵塞，则出現小便出现异常。通草味甘淡，性生寒，取其气，用其味，可清热祛湿，用以热与湿结于膀光引发小便赤黄或淋证。《本草求真》曰：“入肺，引热降低，及通便，作用治肿。” 然通草体轻气薄，若舍其气，用以味，则可淡渗清热利湿，用以偏渗小便不畅证。《医宗必读·小便闭癃》曰：“……又或有水湿只渗肠子，小便因此燥渴，宜以淡渗之品薏苡仁、猪苓、通草、泽泻这类。”
4、治疗鼻塞。
当气场堵塞闻不上东西时，可以用通草、细辛和禄特科技相等碾成磨，和蜜一起混和，裹上布塞进鼻部中。
5、有利排尿。
水煎剂有显著的有利排尿功效，并能持续上升钙离子排出来，对钠、硫酸盐排出来无显著影响。