鸽子肉对人体有非常好的滋补养生作用,因此很多人都是有吃鸽子肉的习惯性,例如清炖鸽子便是大伙儿喜爱做的一道特色美食,但可能很多人还不知道这道汤该怎样做才美味,因此今日详细介绍有关方式 及其方法。
一、清炖鸽子的做法
原材料
幼鸽1只,平菇2-3个,黑木耳3朵,淮山药一根,大枣5-8颗,枸杞子少量,姜,葱,米酒
作法
1、浇沸水,水里加少量米酒,将幼鸽放进,去鲜血去沫,捞起来,备用;
2、石锅加水加温至烧开,放进生姜片,葱段,大枣,平菇,幼鸽,转文火炖1个三十分钟;
3、1个三十分钟后放进枸杞子,黑木耳,再炖20分钟;
4、淮山药去皮,切片放进,文火炖20分钟,到淮山药软烂,放盐调料就可以。
辅材可依据自身爱好交互,口味口味淡,特别适合春季滋补。
二、清炖乳鸽
原材料
乳鸽1只、小葱1根、生姜片适当、平菇、枸杞子、红枣、食用盐少量
作法
1、幼鸽冷水侵泡10分钟,净水清洗干净。
2、石锅一次性添加冷水,资金投入幼鸽、姜、葱。
3、香姑自来水清洗,清小水泡发20分钟。
4、枸杞子清洗并且用冷水侵泡10分钟。
5、大蜡烛汤煮后添加平菇和枸杞子转小火慢炖。
6、炖至50分钟后添加红枣,再次烧煮30分钟,喝以前加入适当食用盐就可以。
三、苞米炖肉鸽
原材料
净肉鸽2只,嫩苞米2穗,水发木耳、生猪肉各50克,姜15克,葱10克,米酒15克,食盐3克,鸡精2克,白胡椒粉0.5克,汤800克,食用油15克。
作法
1、苞米剁碎条块,黑木耳掰成片状。生猪肉切割成块,肉鸽治净,剁去爪子,放入开水锅中焯透捞起来,另将锅内加点油烧开,放入拍松的葱、姜炝香,烹入米酒,加汤。放入生猪肉块煮沸,炖15分鐘上下。
2、捞起来生猪肉块、葱、姜无需。放入肉鸽煮沸,炖至软烂。放入黑木耳略炖。
3、放入苞米段、食盐煮沸,炖至软烂。加鸡精、白胡椒粉,起锅盛入汤碗即成。