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肉末芸豆怎么做?详细流程教给你!

豆角便是很多人常说的四季豆或是四季豆,这类蔬菜水果在日常生活中很普遍,价钱也较为划算,因此大伙儿要多吃,常常吃豆角能够 合理提升身体免疫力,提高抵御病症的工作能力,值得一提的是,豆角还具备抑止肿瘤细胞生长的功效,因此强烈推荐肉沫豆角特色美食给大伙儿。

一、肉沫芸豆的做法

原材料

肉沫一盒

豆角500g

郫县豆瓣酱3勺

生抽酱油1炒勺

米酒一勺子

蒜泥4瓣

姜少量

味精少量

作法

1.锅内加点油,放进蒜泥和姜片.放进肉沫炒,加上料酒.

2.熟以后盛出,放一边

3.中国加点油,郫县豆瓣酱放进,煸炒,添加豆角煸炒,加生抽酱油,少量朝天椒沫,3分鐘后添加水炖

4.炖8分鐘上下,添加肉沫,添加味精煸炒起锅

二、虾酱肉沫豆角

原材料

豆角300克,猪胖瘦肉150克,鲜虾酱75克,生鸡蛋2个,盐、米酒、香莱末、姜蒜末、食用油各适当。

作法

1、豆角择清洗,用热水烫一下,捞起来切割成末;猪胖瘦肉切末;生鸡蛋打进碗内,添加虾酱翻拌。

2、锅内滴油烧开,倒进鸡蛋炒熟,盛入碗内备用。

3、炒菜锅滴油烧开,放入姜蒜末烹锅,添加肉沫、生抽、米酒爆锅至熟,再添加豆角末、虾酱、生鸡蛋和适当酸菜鱼火锅,用温火煨透,最终撒进香莱末,煸炒起锅即成。

三、孜然肉末豆角

1.豆角切割成粒

2.生猪肉切割成末,加一点点油避免粘粘

3.锅中倒进适当油,将生猪肉末入锅爆锅,尽早划散

4.肉沫泛白后,将豆角入锅,并放进两汤勺水,适度煸炒

5.添加盐,味精,生抽,调料着色

6.待锅中的水份蒸干,豆角就熟透,添加孜然粉,煸炒出香气后起锅就可以

小提示

豆角入锅后用食油干炒不容易熟,加一两汤勺的水,水份的挥发会使豆角非常容易完善,且防止糊底,并使最后出去的豆角外脆里嫩。

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