无花果是生活起居中更为普遍的一种新鲜水果，无花果的瓜瓤肥大，水果汁也许多 ，味儿柔美，常常服用无花果能够 具有防止胃肠病症的作用，无花果在完善以后味儿会香甜美味可口，要是没有完善的状况下不但口味不太好，并且对人体都没有什么好处。
无花果沒有完善服用是沒有毒的，可是最好完善之后服用。挑选变松完善的，由于未熟的无花果非常容易对口腔外皮造成刺激性，造成不适感。有些人可能出現口腔肿胀
沒有烂熟的无花果是不能吃的，未熟果子的乳浆中带有补骨脂素、佛柑内酯等特异性成份，其完善果子的水果汁中可获取一种芬芳物质苯甲醛，二者都具备抗癌防癌、提高机体抗病性工作能力的功效，能够 防止多种多样癌症的产生，减缓可移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展趋势，促进其衰退，并对一切正常体细胞不容易造成危害。
无花果完善才可以吃，无花果是很身心健康的新鲜水果，假如大伙儿还有机会得话，能够 买回来一些新鮮的无花果来尝一尝，味儿最好是了。
无花果带有的营养成分最大了，尤其是一些独特的物质数最多，无花果带有苹果酸、柠檬酸钠、脂肪酶、胰蛋白酶、水解酶等，能协助身体对食物的消化，推动胃口，又以其带有多种多样长链脂肪酸，故具备促进消化的实际效果。无花果含有的脂肪酶、水解酶等有软化血管和溶解血糖的作用，可降低人体脂肪在血管内的堆积，从而具有降血压、防止冠心病的功效。无花果有抗感染消肿之功，可利咽消肿。
什么食物要完善才可以吃
青西红柿经测量，未熟的青西红柿带有毒副作用物质、叫龙葵素，服用这类还未熟的青绿色番茄，口腔有苦涩感，吃后可出現恶心想吐、呕吐等食物中毒症状，直接生吃危险因素更大。未腌透的萝卜咸菜腌酸菜时假如加盐量不够，腌渍時间不满意8天，可能导致亚硝酸钠中毒了。
新鮮豇豆有的吃完会造成过敏溶血综合性症状，出現浑身乏力、贫血等病症。
鲜黄花菜鲜红花极有害，干片无毒性。由于鲜黄花菜中带有秋水仙碱片，这类内毒素可造成嗓子干涩、胃里灼热感、血尿等食物中毒症状。若先将金针菜在沸水中冲烫一下，随后用冷水侵泡2钟头以上，正中间换一次水，鲜黄花菜就无毒性了。