番木瓜是普遍的一种新鲜水果，木瓜的吃法也是十分多的。番木瓜能够制成粥、水晶果冻等，许多女人爱吃木瓜可能是感觉番木瓜有丰胸美乳的作用。可是木瓜干有没有丰胸美乳的作用呢，能够把木瓜干和嫩牛肉放到一起吃，详尽掌握木瓜干如何吃能丰胸美乳？
木瓜干丰胸美乳的食用方法：
一、木瓜干嫩牛肉
注重熬汤造型艺术的广东省母亲都了解，番木瓜煲猪腱、猪脚汤，对与乳房的生长发育很有协助，想使用番木瓜的丰胸功效，实际上不只老广的木瓜煲汤，像这道番木瓜嫩牛肉，用番木瓜炒牛肉片，清爽又爽口，番木瓜的水果酵素也有嫩化肉质地的作用。
原材料：木瓜干、嫩牛肉三两、生抽、米酒、水淀粉适当、沙拉油三汤勺。
作法：
1，嫩牛肉用生抽、米酒腌泡三十分钟，加少量水淀粉抓拌一下。
2，起油锅，学会放下嫩牛肉油爆，待一掉色即刻起锅。
3，运用锅中余油炒泡好的木瓜干，略软就可以盛起铺在盘里，再将嫩牛肉铺在番木瓜上，趁着热上菜。
二、木瓜炖生鱼
原材料：生鱼1条、木瓜干一份、甜杏仁2钱、大枣4粒、姜2片
1)料：酒1一茶匙、盐1汤匙、沸水5杯
1)生鱼清洗，切每段，第一段再横切面相接之段儿，放进沸水中迅速氽烫直捞起来。
2)将生鱼、甜杏仁、大枣、生姜片及调味品料放进炖锅内，以电锅或笼屉先蒸三十分钟。
3)木瓜干放一入盅内再蒸10分钟就可以盛出服用。
三、木瓜干炖牛排
材 料：木瓜干一份，牛扒200克，蒜泥，朝天椒少量，香油，大骨汤，酒酿适当。
做 法：用盐、玉蜀黍粉和生鸡蛋，将牛扒先腌味4钟头，再将牛扒切割成条形。将番木瓜切割成条形，先用文火淋油。用蒜泥、朝天椒将锅中进行爆香后，将牛扒入锅，再添加香油、大骨汤和少量酒酿。最终，用绿豆淀粉水淀粉勾芡，再添加泡好的木瓜干拌炒一下就可以。
功 效：番木瓜炖牛排融合蛋白与维生素。牛羊肉温性，因而和新鲜水果一同入菜较能可免于躁热之气。牛羊肉含丰富多彩蛋白、钙、磷、铁和维生素A等，番木瓜则有很多的维生素C，二者一同服用可使营养搭配。
四、木瓜干蜂蜜糖水
材 料 ： 木瓜干一份、纯蜂蜜适当、水适当
做 法 ： 自来水清洗木瓜干。将木瓜干放进煲中，加适度的水。.煲滚后改成低火煲30分钟。放 落纯蜂蜜调料。搅拌红豆糖水，就可以食用。
功 效： 番木瓜味甘，性温生寒，作用促进消化，健脾养胃，润肺止咳、止咳化痰、解暑止渴。纯蜂蜜则生能清热解毒;熟则温性，能补中，甘而平静，能祛毒;柔而濡泽，能润肺。舒筋活络祛湿，滋养五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、呕吐腹泻亦具饮食疗法功效。
五、白木耳炖木瓜
材 料：白木耳15克，木瓜干一份，北杏10克，南杏12克，老冰糖适当。
做 法：将白木耳用冷水浸湿打开，清洗;南北方甜杏仁去衣，清洗，连在白木耳、老冰糖和木瓜干一起放进炖煲内，加适当沸水烧煮20分钟后就可以服用。
功 效：滋养美容养颜。常常服用能养阴润肺，使皮肤获得滋养，避免皱褶太早出現，维持皮肤嫩幼，防衰老。还行医治躁热咳嗽、干咳无痰、痰里有血等症。
六、番木瓜鲜鱼汤
材 料;木瓜干一份，鲜草鱼 约1.2斤，干百合 1两，红萝卜 1个，黄杏 8钱，党参1两，姜 2片
做 法：先将全部原材料清洗，待水开水后将全部原材料放进锅内，随后用慢火炖两个小时便能够喝。