香菜是北方的一种特色蔬菜,多数都是当做配菜食用,比较受人们喜爱。香菜它不仅可以用来食用,而且在医药价值上也是相当高的,吃香菜具有开胃、解毒、止痛消肿的作用,尤其适合寒性体质的人食用。那么香菜这么好孕妇可以食用吗?
孕妇能吃香菜,不过要适量。香菜性温、味甘,能健胃消食。孕妇食用香菜可以帮助改善新陈代谢,还能预防感冒。香菜,能够消食开胃、止痛解毒。日常实用,可以消食下气,醒脾调中,壮阳扫兴。还可以用来医治胃脘疼痛,消化不良、麻疹不透等症状。香菜适合寒性体质食用。
1、促进消化
很多孕妈在怀孕期间都没胃口,食欲不振、消化不良。这时候不妨吃点香菜,香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化,增强食欲。
2、防治孕吐
孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐,可以把香菜捣成汁,加温服。
3、防治伤风感冒
香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素,孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力,还能治伤风感冒。
4、防治高血压
妊娠高血压是孕期很常见的疾病,而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压。如可用香菜加点葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,对治疗高血压有辅助疗效。但香菜性温,麻疹已透或虽或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜,
另外,香菜能促进子宫收缩,大量食用可致流产,因此孕妇不宜多吃香菜。