一般身心健康的少年儿童不是建议服用山参的，由于山参对人体是提高人体免疫力、补血补气养血的。假如身心健康的少年儿童服用了山参以后，有可能会产生过补的状况，那样小孩有可能还会继续出現消化不良的情况。何时和什么群体才合适服用山参，它是大伙儿要分清晰的。
少年儿童和年轻人能不能吃山参
少年儿童能不能吃山参，要因人而宜。身体素质好、生长发育完善的少年儿童，是无需吃人参的。可是假如身体素质弱、生长发育存有一定问题的少年儿童就可以吃人参，但要严控使用量。
沿海地区，冬季的情况下，成年人通常会积极给孩子服食一些人参汤这类，那样便会具有了抗湿冷、抗严寒的功效，实际效果非常好。
我国古代中医学觉得，小孩龟背、鸡胸、五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、项软、手和脚软、肌肉软、口软)系因孱弱引发，可服食山参来改进现况。
在首尔，在小孩三个月的情况下，便喂养山参蜜，要是不超额，实际效果還是非常好的，都没有副作用。乃至有的日本家中，小孩刚刚出生没多久就喂养山参。
年轻人吃人参和老人吃人参目地有一定的区别，年轻人吃人参以便活力更充沛，精力更充足，更有魅力;老人吃人参主要是看病为主，滋补养生辅助。日本、乌克兰等我国年青的选手，大多数服食山参，以提升健身运动考试成绩。