红枣主要是用来煲汤，或者是用来做粥的，大家很少会把红枣和一些食物搭配在一起，比较常见的就是鸽子红枣鸽子汤，可能很多人都没有喝过，而且因为鸽子肉本身也不是很好吃，所以大家并不喜欢。其实红枣和鸽子肉搭配在一起吃的就是功效，因为红枣搭配上鸽子肉，对于很多身体的气血不足，还有就是肾虚以及记忆力低下的人有帮助。
鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，中医认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
红枣枸杞鸽子汤制作过程：
1、材料
主料:乳鸽1500克。
辅料:枣(干)20克、 枸杞子15克。
调料:味精2克、 盐10克 、大葱20克、 料酒15克。
2、做法
1）乳鸽宰杀,去毛、内脏、脚爪。
2）把头、腿盘入鸡腹内,下锅焯一水。
3）除去血污,搓去汗皮,鸡脯向上放入汤盅内。
4）枸杞、红枣淘洗干净,放于鸡身上。
5）再放料酒、姜、葱,灌入清汤后用牛皮纸封口。
6）上笼用大火蒸约2小时起笼,拣去姜、葱,加味精吃好味即成。
3、制作提示
1）氽鸡时血污一定要除尽,鸡汗皮(角质皮),要洗净,残毛也要除尽。
2）蒸制时汤掺足,大火一气蒸透.不能久蒸上水,否则汤味淡薄。
4、健康提示
枸杞和红枣均为药食两用之佳品.本汤菜选用宁夏上等枸杞和山西优质大枣与老母鸡(土鸡)同蒸炖而成,其味甘美,汤色微红,鸡形完整,营养成分充分融合,易于人体吸收.