文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

虾酸牛肉怎么做?

牛肉中含有非常丰富的蛋白质和氨基酸,它的营养价值甚至比猪肉还更适合人类,所以生活中吃一些牛肉能帮助提高自身免疫力,对于一些病后恢复也有帮助,那么虾酸牛肉的做法是什么呢?

主料:牛肉(肥瘦)400克

辅料:西芹100克,青椒50克,辣椒(红,尖,干)50克,鸡蛋清50克

调料:植物油30克,豆瓣酱10克,姜5克,大蒜(白皮)2克,盐3克,料酒5克,嫩肉粉10克,蚝油10克,白砂糖5克,白醋5克,味精2克,淀粉(玉米)5克,辣椒油15克,香菜10克

制作方法

1. 将牛肉洗净切成条,加入嫩肉粉、精盐、料酒、蚝油、鸡蛋清、湿淀拌匀;

2. 西芹择洗干净切成条;

3. 姜、蒜切细末;

4. 青红椒去蒂、籽洗净切成条;

5. 炒锅注油烧至四成热,下入牛肉条滑散,捞出控油;

6. 炒锅留底油烧热,下入姜蒜末、豆瓣酱、虾酸炒至色红,放入青红椒条、西芹条炒至断生,再放入牛肉条,加入精盐、白糖、白醋、味精翻炒;

7. 用水淀粉勾芡,淋入红油装盘,撒上香菜段即可。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生